أفضل 10 نصائح للعناية بالبشرة

البشرة تحتاج الى عناية خاصه فهي تتعرض الى الشمس والغبار وملوثات الهواء ومشاكل كثيرة تقدم لكم مجلة رجيم بعض النصائح للعناية بالبشرة

1 معرفة ما نوع بشرتك . كثير من الناس يعتقدون ان لديهم نوع مختلف تماما من الجلد اعرفي نوع وبشرتك والمنتجات المناسبة له .

2 تأكد من تخصيص المنتجات الخاصة بك عن طريق ما يحتاجه جلدك . تذكر أن بشرتك لديها احتياجات مختلفة، اعتمادا على المناخ. والشيء الجيد هو لمبادلة كريم لفصل الصيف والشتاء أشهر.

3 استخدام المنتجات خالية من الزيوت المعدنية .

4 غسل الوجه في الصباح والليل. استخدمي غسول ومرطب مناسب لنوع بشرتك ويكون من نفس الماركة

5 قشر الجلد 1-2 مرات في الأسبوع، ثم استخدم قناع مناسب لبشرتك .

6 مياه الشرب !

7- الحصول على كفايتك من النوم

8 عدم الافراط في استخدام منتجات الالبان

9 لا تذهب إلى الفراش قبل غسل المكياج حتى يتنفس الجلد .

10 استخدام واقية من الشمس . دائما . هناك العديد من كريمات واقية من الشمس واقي الشمس لا يحمي فقط ضد الشمس ولكن أيضا ضد تلوث الهواء.