السبت , فبراير 25 2017
الرئيسية / انظمه برامج رجيم / اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم

اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم

اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم حصريا على مجلة رجيم المطلوب فقط هو شرب خلطة قبل الاكل بنصف ساعه و بعد ربع ساعه من شربها ناكل تفاحة .

اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم

اخسرمن 5 الى 7 كيلو في الشهر دون اتباع رجيم

مكونات الخلطة

نصف ملعقة قرفه + ملعقة زنجبيل + ربع ملعقة عسل + 4 شرائح ليمون +كوب ماء دافئ + قليل من النعناع

تحضير الخلطة

نخلطهم و نتركهم 10 دقائق مع تغطية الكوب و نصفيها و نشرب بعد ذلك .

الأعلى مشاهدة الآن:

13 تعليق

  1. هل نأخذه قبل الاكل ام بعده او اثناء النهار

  2. نخلط العسل معاه

  3. نهلة فوزي

    وجودكم هو الرائع حبيبتي

  4. انا عندي ٣٠ عام
    ووزني ٦٠ كيلو وطولي ١٥٩بدي ريجيم ينحف اليدين والكرش اكثر شي معذبني

  5. انتي رائعه استاذه نهله

  6. بدي امشي عبرنامج بس مو قادرة
    ساعدووووووووووووووووني

  7. نهلة فوزي

    اهلا حبيبتي غدا راح يكون معنا رجيم جماعي شاركينا

  8. مسالخير دكتورة نهله انا وزني 70 وطولي 165 وعمري 25 مليانه من عند الورك ةالذرعان بليز ساعديني شو اعمل بليز
    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  9. الخلطه دي مضره. للرضاعه ياريت تفيديني

  10. راح اجرب

  11. بليز انا عندى 16 سنه وطولى تقريبا 161 ولكن وزنى 70 عندى الافخاذ مره مليانه والصدر كتير مترهل اش ساوى ؟؟؟؟؟؟؟؟
    وهل هاد فى شى خطر ولا شو

اترك رد