الخميس , مارس 23 2017

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم  التخسيس و الرشاقة نقدم لكم اقوى خلطة  تجعلك رشيقة العيد

zezt de grenade

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود

المكونات و التحضير

بشور مجفف قشر الليمون + مجفف قشر البرتقال + مطحون مجفف قشر الرمان ( نفس المقدار )
تمزجهم و تحتفظ بهم في مكان محكم الغلق.

الاستعمال

على الريق في كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة .
رش الطعامبالخليط مهما كان نوعه.

تعليمات

الالتزام بغذاء لا يتعدى 1200 سعرة يوميا
المشي يوميا 35 دقيقة .

تنويه 

الخسارة ستكون مياه محتبسه و غازات  و شحوم 

zezt d'orange

اترك رد