الخميس , مارس 30 2017

افضل وقت لشرب الزنجبيل

يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب المساعده فى حرق الدهون فى الجسم بشكل سريع، خاصة دهون البطن والارداف والفخدين.

الطريقة المثلى لتناول الزنجبيل

يقول الدكتور جميل القدسي في تحضير شراب الزنجبيل، أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، تُفرم أو تبرش برشاً ناعماً، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويُضاف عليها لتر من الماء البارد, ويغطى الترمس فوراً، وينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعة.

في حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن أخذ ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، تفرم أو تبرش برشاً ناعما، ثم توضع في ترمس حافظ للحرارة، ويضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان، ويغطى الترمس فورا, وبعد نصف ساعة يُشرب منها إما حسب البرنامج أو كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيراً من الشاي أو حوالي 100 مل, ويجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط، وفي اليوم التالي يعد كمية أخرى.

المزيد من فرائد الزنجبيل

عند عدم توفر الزنجبيل الأخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف، ولكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء ويحضر مثل السابق.

1- اضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمه من الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فترة من الحمل

2- مفيد جدا في حالات الاسهال.ThumbImg_2823

3- الزنجبيل مفيد في ايقاف الخلايا السراطانية من النمو والانتشار في جسم الانسان.

4-يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع 5-ويستخدم في تقوية عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم.

6- الزنجبيل مفيد في تخفيض درجة حرارة الجسم ويعمل على توسيع الاوعية الدموية عند الانسان.

7- مفيد في حلات الربو

8- يقبب من القلق والتوتر

9- يعالج السعال المستمر

10- يقوي الذاكرة

11- يفيد مرضى المفاصل والقلب والكلى حيث انه يعمل كنظام صحي للقلب والاوعية الدموية عن طريق جعل الصفائح الدموية اقل لزوجه وهذا بدوره يقلل من مشاكل الدورة الدموية و تستعمله النساء في إضفاء نكهة زكية على الطعام

75 تعليق

  1. ابغى انحف

  2. متى اشرب عصير الزنجبيل بعد اوقبل الوجبات ابليز ردو

  3. هل ممكن وضع القرفا والزنحبيل بالماء العادي؟؟
    او لازم يغلى؟؟

    يعني ممكن استخدمه مثل الماء ونحط ملعقه صغيره زنجبيل وقرفا اعواد واحد او 2 ونخليه “نقعه” لساعه وعقب نستخدمه

  4. زنجبيل +كمون+ليمون

  5. اممممم ممكن خلطة رجيم وزني تقريبن 70

  6. وزني 93وعمري 30 تعبك ومش اقدر اعمل اي رجيم اشتي انحف باي شكل سعدوني جزاكم الله الف خير

  7. الزنجبيل أفضل علاج لإنقاص الوزن الزيد
    شكرًا لكم جزيلا

  8. الزنجبيل مع القرف مضر لازم يشرب لوحدوا

  9. 3an jad btes2alou as2ila sa5ifeh… ma kel chi maktob bel wasfe w bterja3ou btes2alou kif bsewiyaaaa mech ma32oulin entou

  10. الزنجيل مره جميل بس انا نحيفه ابي امتنا شوي ساعدوني

  11. انا عمري15 وزني60 كيف بدي اخس بسرغه ساعدوني

  12. غالية.من حماه

    امين.ويبعدنا.عن ولد.الحرام

  13. wazni 64k wa toli 156 nhawa 3la rijim ysa3adni wa jazakom alah kola alkayr

  14. افضل وقت الصبح على الريق كوب زنجبيل مغلي

  15. اانا وزني 142 ابي رجيم قاسي تعبت من المشي فيدوني

  16. انا جربت شرب الزنجبيل المطحون مع القرفه وشرحتين ليمون وكمون كل شي نص ملعقه والزنجبيل ملعقه كامله بعد الأكل راح يفيدكو كتير تلاث مرات باليوم وما تنسو تدعولي بليزززززز دعولي اهم شي الله يهدي جوزي ويبعد عنو بنات الحرام وموفقين

  17. بنات كيف أسوي الزنجبيل

  18. جيد جداً

  19. حلو مره الصلحه

  20. السلام عليكم بدي فيدكم بتجربتي انا اتبعت ريجيم غذائي كتير بسيط مع شوية تمرينات وكانت النتيجي اني نزلت اكتر من 6 كيلو باقل من شهر والطريقك اول شي لما بتصحي من النوم بتشربي 4 كاسات ماء وبعدا بساعة بتفطري فطور عادي بس بشرط تكون الكمية قليلة وبعدك والغدا كمان اي شي المهم بكمية قليلة واكيد من دون عشا فيكي تستبدلي العشا بتفاحة وو بندورة او اي شي ما بيسمن واهم شي بتشربي ع مدار النهار ماء

  21. جزاكم الله الصحه والعافيه على هذه اللمعلومات القيمه وبارك الله في عمركم يا رب

  22. اتمنى الرشاقه

    يابنات انا ابغى انحف وزني٥٢ والسمنه كلها مكان الخصر مررررره تاعبني فيدوني برجيم للخصر

  23. الوردة البيضاء

    جزاكم اللله كل خير واماني ادعولي انو ربنا يفرج همي ويقضي حاجتي

  24. الزنجبيل روووووعة للرجيم
    وكمانه طعمة لحو ولذيذ

  25. يعنى. نشربه وهو بارد بليزز اتمنى الرد بسرعه

  26. بارك الله. بكم

  27. حلوم. الله.بكم

  28. متى اشرب الزنجبيل وبعدين غريبه احطه بمويه بارد

  29. السلام عليكم

  30. انا وزني 66 وطولي 165 بدي اخس 8كيلو

  31. كيفكم ؟ مين جرب شرب الزنجبيل

  32. اي وقت اشربيه

  33. ممكن اعرف متئ شرب الزنجبيل قبل الاكل او بعدالاكل

  34. الشوربه الحارقه للدهون افضل الحلول تنزل 7 كيلو في 7 ايام باذن الله وحسب كل جسم

  35. نهلة فوزي

    اشرب شاي

  36. انا عملت رجيم والحمدالله بس عندموشكل احس بجوع غيرطبيعه

  37. رجيم الزنجبيل

    السلام عليكم
    انا عملت رجيم والحمد لله نزلت 7 كيلو في شهر اتبعت شرب المياه كثير وشرب الزنجبيل قبل الوجبات وتمارين رياضيه تعلمتها من النت ووضعي الحمد لله ممتاز ونفسيتي بعد خسارة الوزن رائعه

  38. كيف اشرب الزنجبيل مطحون مع ماي.

  39. الواثقة بالله

    انا اشرب ملعقة كبيرة جتزبيل مصحون مع كاسة ماء كبيرة مرتين في اليوم واحيانا علي الريق..هل الكمية مناسبة ولا فيها ضرر ؟؟

  40. نهلة فوزي

    نعم ممكن

  41. ممكن اشرب الزنجبيل مطحون لان بهالوقت من السنة لايوجد زنجبيل اخضر

  42. اللة يشكر

  43. الله يعطيكي العافيه

  44. أبغا خلطه لتطويل الشعر ومنع تساقطه

  45. انا وزنى 86وطولى 160 وعايزة نظام رجيم بس مش مكلف

  46. MERCI POUR LES EFFORTS FOURNIS PAR LES ECRIVAINS

  47. اريد خلطة تنقثص من وزني اقل شي 12 كيلو خﻻل شهر علمود حفلة التخرج رجاءآ ردوا

  48. عايزة اخس

  49. الزنجبيل جداً ناجح لريجم

  50. با ملاك في خلطة طيبة

  51. ابي رجيم ينزل وزني 75 وطولي164

  52. عايزة شربات كتبر لحرق الدهون

  53. وزني 90 وطولي 156

  54. مرحبا اني عندي معدة عالية وبطن اريد انزلهم

  55. اريد راجيم قاسي علمان باني وزني 107وعمري 18 سنه

  56. سلام عليكم

  57. اريد رجيم قاسي 88 وزني

  58. اريد رجيم قاسي 88 وزني

  59. مشكورين علا الخلطه

  60. اهلا انا شيماء كزولي وانت

  61. جزاكم الله خيراً

  62. Ơ̴̴̴͡.̮Ơ̴͡مشكوره. جزاكيي الله خير

  63. عايزه رجيم تخسيس بس انا عندى الغده الدرقيه بس يكون الرجيم ميلغبطش الهرومونات

  64. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    احببت افادتي ينفع هذا الشراب لمرضى القالون

  65. جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات

  66. اناوزنى 93ك ومحتاجه انزل فى وقت قصير وبالخصوص منطقه البطن افدونى

  67. يسلموا

  68. MERCI POUR CETTE RECETTE

  69. نوننتي نونتي

    تحياتي بس ممكن اعرف هشربه قبل الاكل ولا بعدة وجزاكم الله خيرا

  70. أنا وزنى 91 ك وطولى160 س عايزة نظام ريجيم سريع عشان يشجنى اكمل فيه ويكون مناسب ايضا

  71. شكرا ليكم على الوصفات اللذية جدا وفى نفس الوقت غير مكلفه جزاكم الله خيرا

  72. اي وقت افضل لشرب الزنجبيل

اترك رد