الثلاثاء , مارس 28 2017
Lemon drink
Lemon drink

اقهري الجوع في خمس دقائق

الشعور بالجوع المفاجئ من احد اسباب عدم الالتزام في الرجيم لذلك في قسم اكل صحي لمجلة رجيم نقدم لك وصفة اقهري الجوع في خمس دقائق  مجربة و فعالة .

اول خطوة عند الاحساس بالجوع علي بشرب كوب من الماء البارد و في نفس الوقت ضعي اناء اخر فوق النار .

وصفة اقهري الجوع في خمس دقائق

ليمونة مقطعة لشرائح .

عود قرفة .

اوراق نعناع .

ملعقة من الشاي الاخضر .

وضعيهم في كوب الماء المغلي مدة 3 دقائق ثم صفي الماء و اشربيه .

يمكن ان تشرب ثلاث مرات في اليوم .

اقهري الجوع في خمس دقائق
اقهري الجوع في خمس دقائق

2 تعليقان

  1. مشكورة علي النصائح الغالية ممكن المشروب دة يتشرب في اي وقت قبل اوبعد الاكل او صباحاا علي الريق ؟ ولا في اوقات معينة اتمني الرد

  2. قطع الليمون تسبب لي حرقان في المعدة

اترك رد