التخلص من الغازات و الكرش

التخلص من الغازات و الكرش .
التخلص من الغازات و الكرش بوصفة طبيعية سهلة .

نحتاج

فنجان لافندر .

فنجان نعناع .

فنجان بذور الشمر .

نغلي لترين من الماء و نترك المكونات لاربع ساعات نصفي و نشرب قبل الوجبات الرئيسية بنصف ساعه .