الأربعاء , مارس 29 2017
التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة
التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة بالزنجبيل .
التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة يمكن تحضيرها في البيت بسرعة

اذ يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل.

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

– يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

– الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

 

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة
التخلص من الكرش بالزنجبيل طريقة مجربة

– يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.

36 تعليق

  1. لا إله إلا الله

    طيب الله يسعدك قوليلي كم تحطين من كمية الزنجبيل والليمون وهل هو على مويه دافيه وكم نزل من وزنك رددددي الله يسعدك ولك دعووه بظهر الغيب

  2. شكرا

  3. بنغازي الكرامة

    ممكن اعرف كم المده يبقى زيت الزنجبيل علي البطن

  4. شكرا سوف اجربه

  5. السلام عليكم

    عن تجربة الزنجبيل قوي جدا في عملية اذابة الدهون استخدمة على الريق قبل الافطار بنص ساعة على الاقل ملعقة زنجبيل مطحون مع ماء دافئ او حليب قليل الدسم لن تندمو ان شاء الله ….بتوفيق

  6. بس كلهم يقولو الزنجبيل يسوي تلف في المعده كثر تناوله

  7. موضوع جميل جداً بس ياليت احد يفيدنا بتجربته ويقولنا اش سوا بظبط او حتى تتفضل الاداره مشكوره بكيفيه استخدامه ومتى اوقاته ومع مشي اوبدون …….تكفون ابغى ازيل هالكرش…..احبكم

  8. ابغى ازيل كروشتي

    تكفووووووووون ردو

  9. ابغى ازيل كروشتي

    اوقات تناول الزنجبيل متى تكون وهل ينقص الوزن ولولم اعمل تمارين اوحتى امشي

  10. هل يفضل شرب الزنجبيل باردام ساخن للتخلص من الكرش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  11. الزنجبيل مفيد حتى لنزلات البرد القاسيه ومذكور في القران ايضا اشكر الجميع

  12. ايصيراستخدم.الزنجبيل.الموجد.بسوق.موالاخضر

  13. لو سمحتي الزنجبيل والليمون اضيف معاهم سكر او شي ولا بس زنجبيل وليمـون؟

  14. متى ستلاحظ النتيجه

  15. وهل يكون مثل المعجون او زيت فقط كم الكميه المتوقعه

  16. بس كم مقدار الزنجبيل الذي ينقع في زيت الزيتون؟؟

  17. شكرا

  18. نهلة فوزي

    ملعقة و نصف كبيره للترو نصف ماء

  19. ما هي كمية الزنجبيل لكل كوب ماء؟

  20. الزنجبيل له فوائد كثيرة

  21. عفوا اعزائى عن تجربة شخصية لي داومت فترة ع شرب الزنجبيل مع الليمون صباحا لفترة تقريبا اسبوعين لتنظيف جسمى من مخاطر ادوية كنت اتناولها ف هدة الفترة وبعد الاسبوعبن تفاجات بنزول وزنى بشكل ملف وانتظام معدل السكر عندى وبعد البحث ع النت اكتشفت ان الزنحبيل هو السبب

  22. شكرًا
    علي المعلومات

  23. ‏‎ ‎ينفع زنجبيل ناعم

  24. ‏‎ ‎هل أستطيع إضافة سكر بدل من العسل ع الزنجبيلا

  25. جيهان الحلوانى

    هذة الصفحة من افضل الصفحات وافيد المعلومات التى شاركت فيها علي الفيس بوك تحية واعزاز وتقدير

  26. اريد ان اعرف كم الوقت بالظبط لعمل معجون الزنجبيل

  27. هل يفيد الزنجبيل في عﻻج السكر

  28. هل يمكن استعمال السكر مع الزنجبيل

  29. هل الزنجبيل يرفع الضغط؟؟؟؟ وهل الزنجبيل مضر لمرضي السكري؟؟؟ شكرا

  30. ‏‎ ‎وهل ممكن إستعمال الزنجبيل الناعم بدل من الأخضر أوالمجفف

  31. ‏‎ ‎هل يمكن إضافة سكر بدل من العسل ع الزنجبيل

  32. الزنجبيل رائع في تحفيز الجسم على حرق الدهون

  33. عفوا بس انا دائما بسمع انو الزنجبيل كترتو.بيفتح الشهيه فل هاذا الشئ صحيح

اترك رد