الخلطة الناسفة للدهون و الشحوم تفقدك 10 كيلو في اقل من 30يوم

0

الخلطة الناسفة للدهون و الشحوم تفقدك 10 كيلو في اقل من 30يوم حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم هذه الخلطة البسيطة المكونات و التي يمكنك تحضيرها في البيت بكل سهولة

الخلطة  السحرية

المكونات

مكيال من

بذور الشمر

بذور الكمون

قشر الليمون المجفف و المطحون

بذر الكتان

التحضير

نمزج الكل بالخلاط نمزج ملعقه في كوب ماء و نغلي مدة 5 دقائق و نضيف له نصف ليمونه معصورة و يشرب بعد اي وجبه بنصف ساعه بمعدل 3 اكواب في اليوم.

تنبيه / يجب اتباع نظام السعرات الحرارية مع الخلطة