الجمعة , مارس 24 2017

العصير بعناصر غذائية جديدة

غالبا ما نقوم بعمل عصير طبيعي كالبرتقال والليمون والتفاح ولكن هل جربت عمل عصير بعناصر جديدة قد تكون غريبة بعض الشي هذا ما ستقدمه لكم مجلة رجيم

العصير بعناصر غذائية جديدة
عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والمواد الغذائية المفيدة للجسم بالاضافة الى الاستمتاع بها كعصير وتزويد الجسم بالعناصر المفيدة

عشبة القمح

تقوي الجسم وتعزز جهاز المناعه وتوفر الطاقة

ورد الزعرور

جيد للمفاصل ويمنع الالتهابات ولها محتويات جيدة من المعادن والفيتامينات

العوسج

يحتوي على فيتامين C، ومضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن

الزنجبيل

مضاد للالتهابات ويمكن ان يساعد في تهدئه المعدة ويحفر الايض والهضم

الماكا

غنية بالطاقة وتساعد في مكافحه التعب

الكركم

مضاد للاكسدة وله تأثير قوي كمضاد للالتهابات وجيد للألام والاوجاع

الكامو كامو

غنية بفيتامين c تحتوي ايضا على معادن وفيتامينات كثيرة واحماض امينيه وتدعم جهاز المناعه ومنع الالتهابات

تريفالا

هو يتالف من ثلاث انواع من الفواكه وغني بالفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية

الكاكاو
مضاد الأكسدة القوي الذي يحتوي على التربتوفان، مما يؤثر على مزاجنا.

 

اترك رد