الليمون و الزنجيل خسارة 5 كيلو دون حمية او رجيم

الليمون و الزنجيل خسارة 5 كيلو دون حمية او رجيم .

وصفة رائعة ناسفة للدهون .

المكونات

قشور ليمون مجفف ومبشور.

مبشور الزنجبيل.

شاي اخضر .

نعناع مجفف.

 

الطريقة

ثلاث مرات يوميا قبل الاكل نأخذ

كوب ماء مغلي نضع فيه ملعقة صغيرة من قشور الليمون + نصف ملعقة من الزنجبيل+ ملعقة شاي+ ملعقة نعناع

نتركه يتفاعل عشر دقائق و نصفي.

اتباع اكل صحي ننصح به لنتائج افضل