الأربعاء , فبراير 22 2017
الرئيسية / رشاقة / تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف حصريا على مجلة رجيم هي وصفة يجب المداومة عليها مدة شهر .

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

تجربتي الناجحة في خسارة مقاسات الخصر و الفخذين و الارداف

التجربه بكل بساطة تعتمد على هذة الخلطة الرائعة طبعا بعتمد اكل صحي و رياضة 3 مرات في الاسبوع .

مكونات الخلطة الرائعة

3 ليمونات نبشرهم و نعصرهم

3ملاعق عسل

125 فجل احمر حار مبشور .

التحضير

نمزج الخليط جيدا بملعقه حطب و نفرغ في انية زجاج محكمة الغلق  و نحتفظ بها في الثلاجة ناكل منها ملعقتين مع الاكل في الغذاء و العشاء .لمدة 3 اسابيع .

الأعلى مشاهدة الآن:

11 تعليق

  1. انا طولى١٥٥ كنت من تلات شهور ٩٧ك واليوم٨٣ك ومن تلات اسابيع على نفس الوزن مش عرفه اعمل ايه مع العلم انا مش باخد فرى غير واجبة الغدا كل ٦ايام ثم نصحنى الدكتور الغبط لمدة ٣ايام ومفيش فايده ثابته على نفس الوزن

  2. لا هو اسمه الفجل الاحمر

  3. هل كمية للفترة 3 أسابيع. شكرا.

  4. اعتقد 125 جم

  5. من فضلك وضع مقدار الفجل كم بالحبه او كم حزمه

  6. فضلا لا امرا حدد معيار الفجل الاحمر كم حبه

  7. رائع الف الف شكر
    ملعقة من حطب تعني ملعقة من خشب ليس من حديد

  8. هو الفجل الاحمر هو اللفت عندنا في مصر اصل الصورة شبه اللفت

  9. 125 فجل احمر حار مبشور .
    أرجو التوضيح…125 رطل او كيلوا او قطعة او oz. من فضلك حدد المعيار. شكرًا

  10. كيف يعني ملعقة حطب

  11. تسلم إيدك

اترك رد