السبت , مارس 25 2017

تجربتي في خسارة 3 كيلو

تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل اقاسمها معكم على مجلة رجيم

الوصفه سهلة جدا و تحتاج معها نظام غذائي صحي و مع منع الملح تماما و تعويضه بالليمون

طريقة خسارة 3 كيلو

كوب ماء دافئ

ملعقة قرفة صغيرة

ملعقة عسل صغيره

بشرب مرتين قبل النوم و صباحا على الريق .

تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل
تجربتي في خسارة 3 كيلو من الدهون مع شراب القرفة و العسل

6 تعليقات

  1. لم أفهم مرتين قبل النوم هل يعني كأسين و تحديد المدة من فضلكم

  2. أنصحكم بشرب السنامكي

  3. تكفوووووووووووووون جاااااااااااوبو على اسالتنا تكفون …

  4. ان فتاة ابلغ من العمر 23سنة اعاني من زيادة الوزان 75كيلو وان اريد ان اخسرلانني علئ طريق الزواج واعاني ايضن من الشحوم والكرش

  5. انا شربت كاسة وحدة تادي مفعول باليوم ولا؟؟؟

  6. هل ٣كيلو في أسبوع ؟

اترك رد