حل طبيعي لتخفيف الصداع

حل طبيعي لتخفيف الصداع  هي الوصفة التي تقدمها لك مجلةرجيم لهذا اليوم ،فالام الراس قد تكون غير محتملة ولا تنفع معها الحبوب المسكنه ،ولما في تلك الحبوب من مخاطر فاننا نضع بين يديك الحل الطبيعي الفعال والسريع .

المقادير 

 

• ملعقة شاي  مسحوق الخردل

• حوض ماء

 

التحضير 

1. املئ حوض بالماء الدافي
2. اضيفي اليه مسحوق الخردل
3. امزجي جيدا
4. ادخلي قدميك في الحوص لمدة 10 الى 15 دقيقة
5. باذن الله سيختفي الصداع بالتدريج