الأحد , مارس 26 2017
خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟
خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟

خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟

خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟
خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟

خروج الغازات يحرجني . كيف اتخلص منها ؟
السؤال الكثير الطرح و الذي يجعل من الاحراج موقفا مزعجا . قبل التطرق لوصة التخلص من الغازات يجب اولا ان نعلم ان الغازات ظاهرة طبيعية و حدوثها من 10 الى 15 مرة في اليوم هو امر طبيعي بل يعتبره الاطباء امرا صحيا .
بكن العديد يعاني منه بسبب مشاكل الهضم التي سببها النظام الغذائي الغلط و العادات الخاطئة التي نقوم بها مع النظام الغلط
كشرب المشروبات الغازيه مع الاكل او الاكثار من المعلبات في الاكل و الذهاب للمطاعم السريعة ….
فللتخلص من الغازات الزائدة يجب اولا ان ننظم طريقة اكلنا و اعتماد نظام صحي .
الان في مجلتكم مجلة رجيم تعرفوا على خلطة التخلص من الغازات و التي تؤخذ يوميا بعد العشاء بنصف ساعة .

تحضير خلطة التخلص من الغازات .

كوب ماء مغلي
ملعقة حبوب الكمون .
ورق نعناع .
اعواد الكرز .

نتركهم 10 دقائق مع تغطية الكوب ثم نصفيه و نشرب .

2 تعليقان

  1. نهلة فوزي

    اعواد حب لملوك

  2. Qu’est ce que ça veut dire a3wed alkarar

اترك رد