رجيم دكتور تغذية لمدة شهر .
رجيم دكتور تغذية لمدة شهر مقسم لبرنامج اسبوعي مع جعل يوم او يومين فري بين كل اسبوع .
الرجيم متواجد على هذه الروابط .

 

حمية و رجيم صحي

 

حمية و رجيم الاسبوع الثاني

 

حمية و رجيم الاسبوع الثالث

 

حمية و رجيم الاسبوع الرابع

شاركها.