الأربعاء , مارس 29 2017

رجيم دكتور تغذية لمدة شهر

رجيم دكتور تغذية لمدة شهر .
رجيم دكتور تغذية لمدة شهر مقسم لبرنامج اسبوعي مع جعل يوم او يومين فري بين كل اسبوع .
الرجيم متواجد على هذه الروابط .

 

حمية و رجيم صحي

 

حمية و رجيم الاسبوع الثاني

 

حمية و رجيم الاسبوع الثالث

 

حمية و رجيم الاسبوع الرابع

4 تعليقات

  1. السلام عليكم وزني زائد كثيرا اريد برنامج غذائي مجرب♥

  2. عندي زيادة في كرش مع انة وزني 55 وطول 154
    ويش اعملجسمي متناسق ماعدا كرش

اترك رد