رجيم مجنون تفقد معه كيلوغرام في اليوم و يخرج من الجسم كل السموم و يلين البطن

رجيم مجنون تفقد معه كيلوغرام في اليوم و يخرج من الجسم كل السموم و يلين البطن حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة والرجيم .

هذا الرجيم يعتمد عل الفيتامين سي C لعدة اسباب

يخرج السموم من الجسم

يزيد في سرعه الحرق

يلين البطن

يزيد في النشاط الجسدي

تختار فاكهة تحوي على فيتامين سي وتخليها اساس برنامجك الغذائي مدة 3 ايام .

كوب ماء دافئ مع عصيرليمونة

بعد 30 دقيقة

2 برتقال او كيوي او يوسفي ….او اي ثمار تحتوي على فيتامين سي المهم نفس الصنف طيلة اليوم

و كل ساعتين نقوم باكل ثمرتين

من الافضل شرب منقوع البقدونس او عصير الليمون بالنعناع و قليل من العسل الطبيعي

اقصى مدة للدايت هي 3 ايام