زيت جوز الهند صحه وجمال

0

يحتوي زيت جوز الهند على فوائد صحية كثيرة .مجلة رجيم تقدم بعض من فوائد زيت جوز الهند.

 

زيت جوز الهند صحه وجمال

 

 

 

فوائد زيت جوز الهند للشعر يضيف لمعان وجمال للشعر ,يحمي فروة الرأس من القشرة والقمل ,يغذي الشعر التالف ويعتبر ميكف جيد وطبيعي للشعر.

وايضا يدعم التوازن الكيميائي الطبيعي في الجسم والبشرة يمكن استخدامه لترطيب البشرة ويحمي من الاشعة الفوق البنفسجية,ويؤخر علامات الشيخوخة.

يعتمد اخصائيو التغذية زيت جوز الهند كمصدر للغذاء فهو ممتاز في انتاج الطاقة بسرعة والتي لا يتم تخزينها على شكل دهون,ويحسن امتصاص المواد الغذائية بالأضافة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية,ويدعم وظيفة الغدة الدرقية .

ويحتوي ايضا زيت جوز الهند على الاحماض الدهنية سلسله القصير والمتوسط التي تساعد على تخليص الجسم من الوزن الزائد ويساعد في حرق المزيد من الطاقة. ويتميز زيت جوز الهند بـ احتوائه على سعرات حرارية قليلة بالمقارنه مع الزيوت الاخرى .

 

زيت جوز الهند صحه وجمال