سلطة المأكولات البحرية مع الأرز والبيض
سلطة المأكولات البحرية مع الأرز والبيض سهله وسريعة لمحبي الماكولات البحريه مع مجلة رجيم
المكونات
٣\٤ كوب الأرز البني المطبوخ
100 غرام الجمبري مقشر
1 علبة من تونه
١/٢ كوب فاصوليا المجمده
100 غرام الطماطم المجففة
50 غرام خس
2 بيضه مسلوقه
4 ملاعق كبيرة زبادي
1 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحلو
القيام بذلك
خلط الأرز مع الجمبري ، والفاصوليا والطماطم. أضف علىه من أوراق الخس ووضع البيض اضافه الصوص ويقدم
روعه