الخميس , مارس 30 2017

شد ترهلات الذراعين بحركات بسيطة

شد ترهلات الذراعين بحركات بسيطة.

حركات بسيطة يمكننا القيام بها  تمنع ترهل الذراعين و تساعد على شدهما .

 

20

30

40

50

11 تعليق

  1. طب نستمر عليها قد ايه
    علشان نتخلص من ترهلات الاذرع

  2. مشكور غناتي

  3. Allah ya3tikoum saha

  4. يعطيكيم العافيه

  5. شكرا على المعلومات المفيدة فعلا حركات بسيطة ,المرجو إدراج حركات مفيدة لصدر وكيف حصول على صدر جميل

  6. يعطيكم العافية

  7. الوضوع ممتاز يعطيكم ألف ومليون عافية

اترك رد