شوربة حارقة لدهون الارداف و الافخاذ

5

soupe_de_courgettes_au_boursin.
شوربة حارقة لدهون الارداف و الافخاذ فعالة جدا و مجربة تؤكل لفترة لا تقل عن شهر يوميا و الاحسن مرتين في اليوم .
اهم شيء في تحضير هذه الشوربة عدم وضع اي نقطه من الدهون .

طريقة التحضير

5 حبات لفت .
2 عود كرفس.
2 جزر .
2 بصل .
5فصوص ثوم .
توابل عطرية حسب الرغبة .

نقطعهم قطع متوسطه و نضعهم في 3 اكواب ماء مغلي على نار هادئة .
يمكن اضافة الماء بنصف كوب اذا لم تطهى الخضار
الافضل اكل الشوربة دون خلط الخضار اما اذا لم نستطع فنخلطها بالخلاط .
يمكن اضافة الليمون لتحسين الطعم .
فالملح ممنوع و الدهون ايضا .

الزوار شاهدوا أيضا:

شارك.

5 تعليقات

  1. اللفت له فوائد عديده غيرانه من المقبلات فماء اللفت يسهل الطبيعه عند الانسان ويساعد الجهاز الهضمى من اخراج الفضلات وهو مذيب لدهون الكرش . وبالتوفيق

علق على الموضوع