عصائر الفواكه و فائدتها
عصائر الفواكه و فائدتها .
مجموعة من اهم العصائر التي نشربها .
عصير الليمون:
المحتويات
وتناوله على الريق يعمل على طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم وينظف
الكلى ويزيل الحصى ويمنع الذي يحتوي على نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل
على تقوية جدار الأوعية الدموية نزيف اللثة .
عصير قصب السكر :
مغذي ومكافح للإمساك ويقي من تصلب الشرايين ويقلل مستوى الكولسترول في الدم
ومفيد جداً لمن يعانون من الإمساك المزمن .
عصير الكيوي:
غني جداً بفيتامين س والبوتاسيوم والفسفور لعلاج السمنة .
عصير الطماطم:
يكافح السرطان ويقلل احتمال الإجهاض وصديق القلوب وبخاصة عند الأشخاص
المصابين بداء السكري غني بالفيتامينات والأملاح ويبعد عنك الجلطات .
فائدة عصير التوت:
يحتوي على كثير من المعادن اللازمة لبناء الجسم ومضاد للبول السكري ومفيد
لعلاج حموضة المعدة والإمساك وأمراض الكبد مفيد ضد الذبح الصدرية و مخفض
جيد للحرارة ومفيد للقلب و الشرايين ويساعد على علاج الحصوات الكلي .
عصير الأفوكادو:
يقلل نسبة الكروسترول في الدم فهي نادرة ومغذية ومقوية للجسم .
عصير المانجو:
والذي يحتوي على فيتامين أ وهو هام لمقاومة الالتهابات و فيتامين ج ، ب يقي
الجسم من أمراض عدة .
عصير الموز:
غذاء جيد للذين يقومون بمجهود ذهني مفيد جداً للمصابين بأمراض القرحة
والتهاب الأمعاء الغليظة والإسهال والتهاب الكلية و غني بمادة الفلور المفيدة
للأسنان ، يأتي في المرتبة الثانية في الفواكة لإحتوائة على نسبة عالية من المعادن .
عصير الرمان:
طارد للديدان الشريطية ومنظف لمجاري التنفس والصدر ومطهر للمسالك البولية
والدم و يشفي من عسر الهضم .
عصير الأناناس:
يعالج أمراض الظهر والنشاط وتسكين اضطرابات المخ وعلاج أمراض الحلق ومقوية
للمعدة ومدرة للبول وعلاج لتصلب الشرايين وفقر الدم والتهاب المفاصل .