الأحد , مارس 26 2017

عصير الشمندر مفيد لمرضى فقر الدم

عصير الشمندر مفيد لمرضى فقر الدم
يعتبر الشمندر من اهم الاغذيه المكافحه لمرض فقر الدم الانيميا
هذه وصفه سهله لعصير الشمندر مع بعض الفواكه
المقادير :
•نصف حبة شمندر مسلوقة .
•خمس حبات فراولة .
•ست حبات كرز .
•1 رمان .
•ماء .
•سكر حسب الرغبة .
نخلط المكونات في الخلاط الكهربائي يشرب منه 3 مرات يوميا .

تعليق واحد

اترك رد