الجمعة , مارس 24 2017

عصير لتنشيط الطاقة في فصل الصيف

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يفقد الجسم الكثير من المياه ولتعويض هذه السوائل مجلة رجيم تقدم لكم عصير الطاقة لتنشيط الجسم

عصير لتنشيط الطاقة في فصل الصيف
المكونات

ا كوب عصير برتقال طازج
1/2 موزة
1/2 كوب مكعبات المانجو
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1/2 كوب من العوسج

الطريقة

تخلط جميع المكونات في الخلاط ما عدا عصير البرتقال
ثم يضاف العصير ثم يقدم مباشرة

 

اترك رد