عصير مشبع يفقد الشهية اثناء الحميه والرجيم

5

العصير الاخضر مغذي  و يفقد الشهية لاصحاب  الرجيم  و الحمية .

يشرب منه  4 اكواب

يوميا  وطول  فتره الرجيم عند  منتصف النهار .

يتكون من

تفاحة خضراء.

حبة كيوي.

3 اعواد .

نصف حبة .

اجاصة خضراء.

القليل من اوراق السبانخ .

تخلط  جميع المكونات  و تصفى  و تخلط مرة ثانية مع  مكعبات الثلج.

هو عصير مغذي  و مسكن للجوع و يفقد الشهية

 

ارسل الموضوع لأصدقائك عبر:

حول الكاتب

نهلة فوزي

مديرة تحرير مجلة رجيم، صحفية جزائرية، تهتم بكل جديد يهم المرأة العصرية، متخصصة بالاعلام الالكتروني على تنوعه.

5 تعليقات

أُترك تعليقك

.