فوائد الفاصولياء الخضراء
فوائد الفاصولياء الخضراء كثيرة و ها نحن في موسمها الان و على مجلة رجيم سنذكر بعض و ابرز فوائدها .
فوائد الفاصولياء الخضراء
– كون الفاصولياء لا تحتوي على سعرات حرارية عالية فيمكن استعمالها للمرضى الذين يعانون من البدانة الزائدة وتعد طعاماً ممتازاً للحمية المنخفضة السعرات الحرارية بخاصة لمرضى السكري.
– يمكن شرب عصير ومغلي زهور الفاصولياء لمرضى الحصى في الكلى والمغص الكلوي والنقرس .
– تنشط القلب وتقويه كون عروق الفاصولياء الخضراء تحتوي على مادة تسمى اينوزيت ( inosite ) وهي مادة مقوية للقلب .
– تفيد الفاصولياء الخضراء الطازجة في علاج ضغط الدم وسوء الهضم ومرضى القلب كونها غذاء جيد يساعد على تجديد كريات الدم البيضاء .
– تفيد لعلاج عضات الحيوانات الأليفة وذلك بعمل لبخة من الأوراق والقرون الخضراء المهروسة أو كمادات بحيث تساعد في شفاء عضة الحيوانات أو لدغتها.
– مفيدة لمرضى الكولسترول والدهنيات كونها لا تحتوي على دهنيات ضارة وكذلك كونها غنية بالألياف الغذائية .
