الخميس , مارس 30 2017
فواكه للتمتع ببشرة ناعمة
فواكه للتمتع ببشرة ناعمة

فواكه للتمتع ببشرة ناعمة

مجلة رجيم تقدم لك بعض الفاكهة المفيدة لتنقية البشرة حيث تجدد خلاياها و تحميها طوال اليوم.

فواكه للتمتع ببشرة ناعمة
فواكه للتمتع ببشرة ناعمة

العنب الأحمر: يساعد الجسم على التخلص من السموم والمواد الضارة المخزونة في الجسم. احرصي دائما على تناوله طازجاً أو حتى على شكل عصير.

الأناناس: احرصي على تناول الفواكة الاستوائية الغنيّة بفيتامين (ج) مثل الأناناس والذي يساعد الجلد على تجديد خلاياه.

الموز: يعمل الموز كمضاد قوي لعلامات الشيخوخة. لذا احرصي دائماً على تناوله واستخدامه لتحضير الخلطات الطبيعية للبشرة مع العسل.

الأفوكادو: يعتبر الأفوكادو أحد أهم الفواكة المفيدة جداً للبشرة لأنه فاكهة استوائية غنية جداً بالفيتامينات الفعالة، إحرصي على تناوله بإستمرار لأنه أيضاً يشتمل على مجموعة من الزيوت التي تساهم بدرجة كبيرة في ترطيب البشرة وجعلها أكثر سحراً وجاذبية.

اترك رد