كب كيك شوكولا دايت

3

كاكاو6كب كيك شوكولا دايت .

كثيرا ما نرغب في اكل الحلويات اثناء الرجيم او في يوم الراحة خصوصا لو كان محتواه شوكولا .

هذه طريقة سهلة لتحضير الكب كيك شوكولا دايت .

نحتاج

اكياس ورقية صغيرة الحجم  لان الغرض من الاكل هنا  هو قتل الرغبة و ليس الشبع .

150 غ شوكولا سوداء .

200ملل حليب خالي الدسم .

3 ملاعق كاكاو .

5ملاعق نشاء .

ملعقة  كبيرة عسل نحلة .

ملعقة زيت نباتي

نخلط الجميع فوق حمام مائي بعدها نضيف ملعقة بيكينغ باودر و النشاء بعد ان يبرد الخليط قليلا

ونخلط بياض بيض كالثلج و نضيفه للخليط و نحرك بعناية من اسفل لاعلى .

مفرغ في الكياس الورقية و نطهوه مدة 7 دقائق تقريبا .

الكب كيك هذا يكون لزجا نوعا ما و لذيذ .