كيفية عمل حمام للقدمين مضاد للعرق بمواد بسيطة لكنها فعالة للتخلص من رائحة الاقدام ومضادة لتعرقهما بخل التفاح الذي يقلل من افراز العرق وكما انه يساعد على راحة الاقدام المتعبة .
المقادير
كاس كبير من خل التفاح
ماء
الطريقة
سخن المياه وافرغها في حوض
اضافة الخل والملح
خلط والبقاء حتى تصبح درجة حرارة المياة 38درجة
تحضير منشفة الى جانبك
وضع قدميك العاريتين في الحوض
البقاء في استرخاء لمدة 10 دقيقة
اخراج القدمين ولفهما في منشفة وتجفيفهما برفق
نصائح مجلة رجيم
_حمام القدمين هذا يمكن ان يستخدم يوميا فهو فعال للتخلص من تعرق القدمين
_العناية بالقدمين بهذا الحمام جيد للاقدام المتعبة والمجهدة