كيفية مكافحة دوار السفر

كيفية مكافحة دوار السفر هو موضوع مجلة رجيم بما اننا في فصل الصيف ويكثر فيه الرحلات والزيارة ،لكن قد نفقد متعة الرحلات والتنقل للسياحة اذا كنا ممن يعاني دوار الحركة والتنقل  والغثيان ،لهذا ارتأت مجلتك ان تقدم لك بعض الحلول التي تجعلك تتخلصين من الغثيان والدوار اثناء السفر .

الزنجبيل فعال في مكافحة دوار  الحركه خاصة مع خصائصة ضد اللقئ

 

الطريقة الاولى

 

انها طريقة سهل رغم ما فيها من منافع وهي :

مضغ جذور الزنجبيل قبل مغادرتك

يمكن ان تبقى الجذور في فمك اثناء رحلتك

 

الطريقة الثانية

شرب شاي الزنجبيل

لصناعة الشاي  يلزمك 

• 30 غراما من  جذمور زنجبيل طازج
• 1 لتر من الماء

الطريقة 

1. غلى في وعاء الماء
2. انزعيه من على النار
3. القي فيه الزنجبيل
4. اتركيه لمدة 10دقائق
5. صفيه من الجذور  واتركيه يبرد
6. اشربي منه طيلة اليوم (اثناء الرحلة )

مجلة رجيم تتمنى لك رحلة سعيدة دون متاعب او غثيان