ماهي أنواع الجسم ؟ هل سألت نفسك يوماً جسمي من الأنواع ؟ هل ترغبي في تحديد نوع الجسم الذي يبدي به؟
إن معرفة شكل الجسم هو الخطوة الاولى والاهم للإهتمام بمظهرك وتغير إطلالتك الى الافضل. ارتداء الملابس التي لا تناسب شكل الجسم تجعلك تبدين أسمن، أقصر، أنحل أو أقل جذابية. تقدم لك مجلة رجيم جولة مفيدة لنتعرف على اشكال و أنواع الجسم وكيف تحددي نوع وشكل جسمك.

هناك سيدتي أربعة أشكال أساسية لجسم النساء:

الساعة الرملية.أنواع و اشكال الجسم
الكمثرى.
التفاحة. التفاحي
الموزة.

كما أن هناك أشكال أخرى للجسم  وبها إختلافات طفيفة وتتفرع من أنواع الجسم المذكورة أعلاه.

 

 

 

إذا كان الجسم على شكل ساعة رملية:

فأن مقياس وركك ونصفك العلوي متقاربان جدا؛ خصرك قد يكون حوالي عشرة بوصات أصغر من قياسهما، بمعنى آخر: المقاييس المطلوبة 36، 24، 36. تميل هذه الاجسام لتخزين الدهن في النصف الاعلى والاوراك. من مشاهير الساعة الرملية: هال بيري، سكارليت يوهانسن، سلمى هايك.

الملابس :

تقريبا كل شيء يبدو رائعا عليك. لاتمام شكلك اختاري ملابس ملائمة لمقاسك، وأنسجة ناعمة أو مطاطية، بالاضافة الى التنانير المستقيمة والجاكيتات القصيرة.

إإذا كان الجسم على شكل كمثرى:

قياس وركك أكبر جدا من قياس صدرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الاوراك، الأفخاذ والمؤخرة. من مشاهير الكمثرى: بيونسه، كريستين ديفيس، جينيفير لوبيز.

قد تواجهين صعوبة في محاولة تجنب الظهور بشكل مثير بسبب اوراكك البارزة ومؤخرتك. حاولي اختيار ملابس ذات خصر مرتفع، السروايل ذات الخصر المنخفض، وركزي على الاكسسوارات الكبيرة والبراقة لجذب الانتباه بعيدا عن الاوراك.

إذا كان الجسم على شكل تفاحة:

أكتافك أوسع جدا من اوراكك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه والصدر والبطن. من مشاهير التفاح: أنجيلينا جولي، فيكتوريا بيكهام، باريس هيلتون.

يجب أن تختاري ملابس تقلل من حجم خصرك. إستثمر في سترات وألبسة وجاكيتات تركز على الخصر. إتركي سترتك مفتوحة لإظهار شكل خصرك.

إذا كان الجسم على شكل موزة:

اوراكك أقل بحوالي تسع بوصات من خصرك. تميل هذه الاجسام إلى تخزين الدهن في الوجه، الصدر، البطن والمؤخرة. من مشاهير الموز: مايجن فوكس، إيفا لونجوريا، جوينيث بالترو.

إستثمري في ستر ذلك احزمة حول الخصر، الكشكشة والألبسة الملتفة. يجب أن تحاولي إظهار الانحناءات الانثوية، لذا أي شئ بحزام حول الخصر سيعطيك شكل الجسم المثالي.

الآن وقد اصبحت تعرفين نوع جسمك، أذهبي للتسوق ولا تشتري أي شيء إلا إذا قمت بتجربته أولا وشعرت بأنه يناسبك بالفعل.

 

*بعد أن قرأتي المقال، ما هو نوع جسمك؟ نتطلع لتعليقك على الموضوع وتفاعلك.

  • غير معروف

    جسمي شكل التفاحه

  • زينة

    انا لسا مافهمت وماقدرت اححدد شكل جسمي انا طويلة ونحيفة وعندي زوائدشوي دهون بخصري قصدي تحت صدري ضيق سوي بعدين تجي عشكل هضبة على الجانيبين بالخصر من دهون بليييز شو شكل جسمي

  • فوفو

    انا جسمي الساعه الرمليه

    • رغد

      جسم مثل لاكثمرى

  • غير معروف

    انا جسمي الساعه الرمليه

  • نور

    انا جسمي ساعه رمليه وأبي انحف جهة الافخاذ والوراك

  • le bona

    انا اشكركم على هذي المعلومات …… .سلام.

  • سمر

    انا الحمد لله جسمي زي الساعة الرمليةوشكرا علي مجهودكم موضوع جميل جدا

  • غير معروف

    انا جسمي مثل الموزه

  • نوسه

    ابي جسمي ينحف ويصير رشيق اعرف ان الرياضيه كويسه بس اللي منعني وجهي؟ لأن مع الرياضه اول ماينحف الوجه؟ والله مشكلة

  • ميرو

    معلومات رائعه تسلم الايادى.

  • مريم

    انا جسمي شكل الساعه الرمليه وابي حل وش اسوي

  • دودو

    اتمنى الگه حل

  • دودو

    انا شكل جسمي تفاحه ومشكلتي بذراعي واكتافي

  • نووري

    انا شكل جسمي موزه بس اتمنى انه يكون علاج للبطن شد

  • ىتتلب

    اناجسمي الموزه

    • ميلي

      انا صدري صغير والمؤخر ة مستديرة

  • سميحة

    السلام عليكم شكرا

  • manal

    تفاحة

  • salm kmera

    kan mtl alsa3a alramlyeh wba3d ma kbrt sar komathra

  • صباح عزت

    انا جسمي زي الكمثرا ومش عارفه اغيره ازاي ياريت لو في رجيم ينسق جسمي ويخسسني

  • نهله H

    نهله انا جسمى زى التفاحه ولما بمشى على رجيم بخس من الجزء السفلى اكتر من فضلك عايزه رجيم يناسب شكل جسمى

  • نهله H

    نهله انا جسمى زى التفاحه وعايزه نظام غذائى يعدل شكل جسمى

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      حبيبتي اتبعي اي رجيم يخص الكرش

  • نهلة

    شكلى كان متل السعة الرملية وصار متل التلاجة بعد الانجاب

  • غير معروف

    انا متل الساعة الرمليه

  • نونا

    هل ممكن تغير شكل الجسم. بالتمارين مثلا شنو التمارين اللي تتخن الأرداف وألافخاذ من الجوانب عشان يتناسق

  • http://الجزائر.com ines

    شكلي مثل البطيخ بتمني اخسر وزن في كل المنطق وخصوصا الوجه

  • ماري

    جسمي على شكل ساعة رملية بتمنى اخسر وزن من منطقة الافخاذ

  • دود

    انا جسمى على شكل كمثرى لكن نفسى اخس بطريقة كويسة انا وزنى 75 وطولى 164 مشعارفة اعمل اية

  • الاء احمد

    انا مش مرتبطة

  • مروة احمد

    الحمدللة

  • نهلة

    انا جسمي على شكل تفاحة شكرا

    • http://FACEBOOK سلوى

      انا كمان جسمي على شكل تفاحة ومابيعجبني بنوب لاني بحب المؤخرة تكون كبيرة لانها بتعطي مظهر في اللبس كثير حلو

  • منى التميمي

    شكرا على الموضوع

  • lamo

    حلو كثييييييير انا جسمي الساعله الرمليه الله يعطيكم العافيه مغربيه و افتخر

  • رشا

    ohhhhhhhhhh my god this artical very perfect
    thanke you so match