شراب  يقضي على الكرش .

سهل  التحضير  و ذو نتائج  رائعة.

ملعقة من بذور الكمون و حبة ليمون و كوب ماء مغلي.

نضع ملعقة الكمون و نحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها ونضيفها للكوب الذي يحتوي على الكمون.

يغطى و يترك لمدة 12ساعة ثم  يصفى و يشرب على الريق يوميا.

  • عبير

    والسلام عليكم
    ماهو نوع الكمون الحلو او كمون الحوت

  • ام علي

    لو سمحتي
    خلطة اليمون والكمون تنحف الجسم كله ولا بس الكرش

  • سوسو

    لو سمحتو انا عندي زياده ف الزنود يعني في منطقه اليدين هل الخلطه دي هتفيدني

  • حنين

    خلط الزنجبيل مع القرفه خطا

  • مها احمد

    اريد ان اعرف ممكن استخدم الليمون والكمون والزنجبيل وانا برضع لو سمحتى ردى عليا

    • أم عمر

      عادي أجر الوصفه وانا برضع بنتي وهي 4 شهور عمرها

  • ميمو

    اقدر استخدم الوصفه وأنا ارضع؟؟؟؟؟؟

  • حنان

    وزني 96 وطولي 172 كيف انحف عندي بطن وترهلات ظهر

    • رواء

      اكيد رياضة ومشروب الزنجبيل والقرفة

  • غير معروف

    لما اعمل الوصفة اشربها دأفية وﻻ عادية

  • رنيم

    أنا برضع وعمر ابني شهر مابأثر هالمشروب على طفلي

    • رواء

      اكدر استعمل هذة الوصفة وازنجبيل ميأثر على الرضيع

  • ♡ميموو♡

    حبيييت كتيييررر هالوصفة ان شاء الله استفيد

  • ♡ميموو♡

    انا بشرب كمون وليمون بس ليمون بحطو عصير بيمشي لحال ولا لازم انقطع ليمون
    ارجو لرد بسسسسرررعةةة رجاااء

  • عببير

    هل الكمون والليمون مره وحده باليوم

  • قطر الندى

    السلام عليكم كمن يوم وتبان النتيجه وهل نخفف بالاكل لنحصل ع نتيجه مضمونه

  • زين الشام

    انا جربتوا 3 شهور نزلت 19 كيلو مع رياضة

  • ميمو

    هل نشربه بارد أو لازم وهو ساخن

    • ميمو

      سلام. كيفك نشربه أكيد بارد لانه قلتي لازم نتركه ١٢ ساعه مغطى يعني ع طول نشيل المغطى ونشربه ع أريق

  • ليديا

    مرحب بدي اسالك خلال قديش بنزل الكرش من هاي الوصفه ؟

  • صفاء

    انا ارضع يصير اشرب ليمون والكمون

  • غير معروف

    كيف تكون الخلطة

  • فوفو

    الي تريد تنحف وبسرعة جدا وصفة….سحرية…شاي أخضر تيباك وزنجبيل ربع ملعقة شاي وقرفة نص ملعقة شاي وكمون نص ملعقة شاي وليمونة مقطعة شرائح بقشرها وتحطي عليهم ماء مغلي يغطي الليمون من الليل والصبح تضيفي عليع ماء ساخن تكملي القدح وتشربيه بعد متعصري الليمون فيه وتشربيه..تنحفي5كيلو في الاسبوع

  • فوفو

    واااااااااوو حجربهاااا وأدعيلكم

  • روز

    مرحبا تهلة فوزى وكل عام وانتى طيب
    بس فى سؤال الوصفة بتخسس اد اية فى الشهر
    وشكرا

    • http://www.rjeem.com نهلة فوزي

      و كل سنه و انت طيبه حبيبتي هو على حسب الجسم لكن اقصى شي شهر و تريحي

  • اميرة

    انا اميرة وعندى الحل انا كان وزنى 80 كيلو بس شربت قرفة و جنزبيل و كمون و ليمون و الحمد للة جسمى دلوقتى بقى 55 كيلو انا بقولقو نصيحى هو ده الحل فى شهرين هتبقى زى

    • غير معروف

      امين يا رب

  • سلمىء

    انا نفسى اخس 10 كيلو فى السبوع اعمل اى انا وزنى 70 كيلو وعندى 16 سنة بس انا بشرب قرفة و جنزبيل و كمون وليمون بس حسى انى جسمى قل يريت تعملو كدة يا بنات زيى

    • رانيا

      سﻻم عليكم. …..نغلي جميع المقدير مع بعضها…ارجو الرد ضروووووووري بليز

  • فاطمه

    هل الوصفه تمسح البطن

  • أسماء

    ما إسم كمون الحوت بالمغربية أرجوكم حد يرد

  • غير معروف

    لوصفة بلتفصيييييييييييييييييييييييييييل بليييز

  • ورد

    ابي اشيل الكرش بليز

  • ايات

    واللة انا مشي على الكمون والليمون3اشهر كان وزن107ونزلةالى 96كيلو

  • مجربها الوصفه

    يا جماعه بس انا بغلي الكمون الاول وبعدين اعصر عليها الليمون والحد دلوئت الكرش راح وعضم بطني قرب يظهر انا فرحانة

  • غير معروف

    حد يفيدني ياخوتي وزني 85 وانا ام اربع اطفال وعمرى 30 وانا جوزي بيسافر وبقيت ما بعجبو وهو نزل بع شهرين ارجكو حد يفدني ايش اسوي عشان اخس قبل ما يجيي ارجوكم حد يرد

    • ساسلي احمد

      المشكله في السمنه هي الاكل عير الصحي ,,,,ابتعدي عن النشويات والسكريات وديري خلطه عادل عبد العال للتخسيس

    • ساسلي احمد

      المشكله في السمنه هي الاكل عير الصحي ,,,,ابتعدي عن النشويات والسكريات وديري خلطه عادل عبد العال للتخسيس …..مكوناتها ملعقه زنجبيل اخضر مبشور مع ربع ملعقه قشور رمان مطحونه يغلوا في انا محكم غلقه لمده سبع دقائق وبعدها تحطي عليهم ملعقه شاي اخضر يغلوا دقيقتين وبعدها ربع ملعقه نعناع تغلي دقيقه وتطفي عليه ……ملاحضه الملعقه المستحدمه صغيره ,,,,والماء المستخدم حوالي كوبين ,,,,,وديري بالك تكتري الرمان لانه مضر,,,,,,,انا نفسي استخدمتها ولله الحمد

    • غير معروف

      والله العظيم نفس المشكله افديني افادك الله

  • جوري

    ردو هل لیمون پنقص الوزن

  • جوري

    رجیام الما

  • جوري

    خلطه تبيض 3ایم

  • جوري

    سلام

  • ام غيث

    اناعندي طفل رضيع فيني اشرب عصير الليمون والزنجبيل والكمون

  • ام اسامه

    السلام عليكم. اجرب هذي الوصفه صارلي يومين بس تسبب حرقان

  • ام بلقيس

    سلام عليكم كمون الحوت وال كمون الحلو دكتوره انا كتير مطيقا من سمنا وبدي اخسر وزن سريع قبال لصيف ممكن فيك تسعديني

  • ريم

    كمون ايش الي ينحف ابي استخدامه ب التفصيل

  • غير معروف

    تسلمو ووووووو

  • حكيمة بوجلال

    انشاء الله يكون مفعل قوي

    • نسرين

      شكرا على وصفة انشاء الله ينقص ومفعوله يكون قوي

    • حكيمة بوجلال

      انشاء الله يكون مفعولها قوي

  • نسرين

    شكرا على هذه وصفة انشاء الله يكون مفعولها ينقص

  • asafawalmarwa

    3lach cayan cmoun lhout

    • نهلة فوزي

      عند ليبا في الجزائر كاين كمون واحد

    • هاجر

      والله هل وصفة نجحت وسرت نحيف ونقصت 7 كيلوا

  • غير معروف

    كم ينقص الكرش في الشهر بشرب كمون واليمون

  • رويده البوسيفي

    اي نوع من الكمون بليز فيدوني

    • نهلة فوزي

      كمون الحوت

  • مارينا. لمده إد ايه اشرب الكمون واليمون

    عايزه وصفه لتخسيس الصدر

  • esra2

    طب انا احطهم 12 ساعه ف التلاجه لا اسيبها بره واغطيها

  • سهام

    انا وزني٨٠كيلو نفسي اضعف ٢٠كيلوا

  • سوسو

    ان وزني 113 طولي 160 وعند نحباس الماء في الجسم وابا رجيم سريع

  • رباب

    هل الليمون شرط يكون مقطع والا يكفي عصيره ؟

  • أسير الظلام

    ثروه عندي لك حل هو شاي الكمون والليمون
    يعني تجيبين ليمونة وتقطعينها شرائح وبعدين تحطين كمون وتحطينهم في كوب وتصبين عليهم ماي مغلي وتخليه طول الليل وتشربيه ع الريق بس شهر وبطنج ممسوح

  • ثروه

    انا جسمس جميل بس عيبي عندي كرش مو طبيعي ابد ممتجانس مع جسمي وما اعرف هل بسبب الولادات عندي اربع اولاد واربع اسقاطات اعمل ايش بكرشي

  • نوسا

    دكتورة “نهله ” حياكِ الله
    أريد تخسيس منطقة فوق الأرداف والدهون الجانبية ..هل من شراب ..أو تمرين لذلك ..وشكراسلفا؟؟

    • نهلة فوزي

      حياك الله حبيبتي نوسه في قسم الرشاقه و الاكل الصحي و انظمه الرجيم هناك ما تبحثين عنه اي مواضيع خاصه بالارداف

  • غير معروف

    انا نفسى اخس بس مش قدرة يا دكتورة انا كل يوم بحاول اعمل اى حاجة كل يوم وبرده مبخسش ياريت معملش اخس وعلى فكرة انا سنى 12سنةووزنى57كيلو وممتى بترغبنىانىاعمل عملية بس انا خيفةياريت يادكتورة تكتبيلى وصفة اقدر اخس عليهاوبسرعةعلشان معملش العملية ربنا يخليكى

    • نهلة فوزي

      حبيبتيي انت لسه صغيره 12 سنه يعني في طور النمو ان شاء الله راح يزيد طولك و تخسي لا داعي للعجلة

  • حليمه

    اريد انحف وما عندي اردي قويه

  • هاجر

    ممكن استخدم الكمون مطحون ولا ضروري حبوب

  • غير معروف

    بس ﻻزم نظام ريجيم اكيد

  • دنيا

    هل الكمون وليمون وزنحبيل وقرفه لهم تثير بدون ريجيم

  • غايه مناي

    وصفه 2 للتنحيف اني جربتهه
    قبل اربع سنوات ولاكن هسه مااكدر
    اجربها لان عندي طفل يرضع
    1شاي اخضر
    2كمون
    3زنجبيل
    4نعناع يابس
    5قشور رمان يابس
    وتغلي كله سوا وصفي وينشرب
    وبلتوفيق

  • غايه مناي

    ياريت اضعف والله مليت
    وماعندي ارادة للرجيم وكلهه
    تكول الليمون وكمون مفيد
    انه صارلي يومين اشرب
    وان شالله استمر اندعولي

  • غير معروف

    ليمون وكمون كلش مفيد جاي
    اجرب وراح استمر ان شاالله
    بس يرادله صبر مو بيوم وليله
    يضعف

  • الغلا

    بسلمووو

  • تالا

    يعني ع الريق مو منيح

  • ahmad

    عندشرب على الريق يكون ساخنا ونشرب ثلاث مرات في اليوم نرجو الرد

    • ahmad

      ممكن الرد بسرعة

  • سمسم

    وانانفسى أتخن ومش عارفه أعمل أيه

  • فلاح الشراري

    ابي وصفه تنحفني انا وزني ٦٦وطولي ١٦٩

  • ملاك

    انا طولي 149 وزني 52 ونفسي انزل الين 49 وعمري 36 هل المشروب دا حيساعدني ولالا وش رايكم بي رجيم التمرواللبن ارجوالمساعده

  • تسنيم

    انا لسى ماجربت بس خايفة لان قال الكمون مو كثير منيح لانه يدر الحليب وصراحة كثير مشوشة وكمان قريت وصفة انه مع الكمون وحبة السودا ونعناع يابس نفس الفكرة انو نغلي ونشربه وانا بدي رائيك لو سمحتي وشكرا

  • احمد دنقل

    هل هناك اكلات معينة لتخصيص الكرش

  • احمد دنقل

    انا وزنى 90ك والطول 173سنتى وسنى 36 سنة واريد ان رجيم مناسب لتنزيل الكرش

  • احمد دنقل

    هل اليمون والكمون يتم غليهم

  • غير معروف

    انا وزنى 90 وطولى 160 وهامت عشان اخس مش قادره حد يسعدنى جوزى قرب يتجوز عليا

  • غير معروف

    اكمون واليمون ممتاز للكرش اللي ٣اشهر بستعمله و

    • غير معروف

      انه عندي عمليه قيصريه اذا جربته الستفيد

  • غير معروف

    انا عم يسوي لي امساك شديد ششو بدي اعمل

  • نيمة

    رووووووووعة

  • احمد

    انا نفسى اخس

  • sherin

    عايزه اعرف حاجه لتخسيس الهانش

  • hayouta ben hassen

    أنا حبيت أسأل إذا الكمون أخضر ولا أسود وشكرا

  • شيماء

    جزاكم الله كل خير هو انا هاشربها برده والمده اد ايه

  • Asmaa Abdalla

    انا لسه اول يوم اجربها انهارده بس فى ناس بيقولوا مش بتخسس ولا اى حاجة ياترى دا صحيح ولا ايه ولو هى بتخسس بتخسس اد ايه ومفعوله اكيد اعمل مع الخلطة نظام غذائى ولا عادى ولما اتركها هتكون بردت اسخنها ولا اشربها بارده وجزاكم الله كل خير

  • النسر الذهبي

    كم كيلو ينزل في الاسبوع رجاء

    • غير معروف

      cv

  • ام سما

    السلام عليكم لو سمحت هل الكمون نوعه احنا نسميه في بلدنا الكمون الحلو او النوع الثاني الي يستخدم في الطبخ واسمه كمون الحوت

    • غير معروف

      kammoun aswed aw akhther

  • http://libya بلسم الحياة

    شكرا على المعلومات بس هل هو الكمون الحلو ام كمون الحوت

    • ارحومه العبيدي

      ما هو نوع الكمون

    • غير معروف

      حتي انا مابعرف هل هو كمون حلوا ول كمون الحوت الرجاء الرد ؟؟؟

  • غير معروف

    شكرا حبيبتي

  • http://www.rjeem.com/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B ابو العطا

    حد يقولى قد ايييييييييييييييييييييييية المدة اللى استخدم فيها خليط الكمون والليمون

    • غير معروف

      انا جربته 3 شهور ونزلت 19كيلو جربوه

  • tota d ana

    لازم لما اشربه تبقى المياه سخنه ولا لأ

  • http://رجيم سمسم سمسم

    موقع ممتاز ومفيد جدااااااااااااااااا

  • ميس

    مرحبا بدي اسال كم بضعف هادي الخلطه بالسبوع ولزم اتك
    نون مع رجيم

  • http://رجيم دعاء

    طب لو انا برضع هي ده عادي ولا ممكن ياثر علي الحليب

    • غير معروف

      أنا بنتي 4 شهور عادي أشرب ليمون مع كمون ونعناع والزنجبيل هالياثر عالرضع لأني برضع بنتي

  • http://google خولة

    هل له ثاتيرات اخرى

  • http://ريجيم aml

    اشي بجنن

    • غير معروف

      يعني بارد

  • اسامة

    ممكن نضيف معلفة عسل او نض معلقة

  • سالي

    كم يوم لازم شرب منو

    • غير معروف

      بنلاحظ النتيجه بعد كم يوم؟

  • http://yahoo همس الغروب

    هلا نهلة بدي قولك وين الخلطة الي تكثف الشعر

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      اهلا همس حبيبتي في اعلى الصفحه الرئيسيه تلاقي قسم الجمال فيه كل الوصفات
      ان شاء الله تستفيدي :)

  • http://yahoo همس الغروب

    السلام عليكم نخلط الكمون مع اليمون ولا شو

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      و عليكم السلام همس حبيبتي ايه تخلطي الليمون بالكمون :)

  • http://rjeem.com luna

    طيب الليمون نعصره ولا بس نحطه زي ماهو

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      اهلا حبيبتي الليمون تحطيه مثل ما هو تقسميه على اربع و تحطيه