السبت , مارس 25 2017

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية نقدمه لكم على مجلة رجيم يمكن اعتماده في الشهر الكريم كوجبة سحور.

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية

مشروب حارق للدهون العنيده و ساد للشهية

المكونات

1 برتقال + 1 ليمون + 2 كمثري + 1 تفاح + ملعقة قرفة + باقة نعناع + ملعقة زنجبيل + لتر و نصف ماء

التحضير

نخلط المكونات جيدا و نضيف مكعبات الثلج قبل التقديم و يمكن شرب من 3 الى 4 اكواب  قبل الاكل او بعده بنصف ساعة

 

15 تعليق

  1. وزني 66 وطولي 160 وابغى انحف في وقت سريع

  2. انا وزني ٧٩ابي انحف

  3. انا وزني 87 ابغى انحف تعبت وزهقت من وزني

  4. أنا وزني 85 كيلو وطويل 175

  5. بدي رجيم ينزل خمسة كيلو في اﻻسبوع

  6. الكمتري هو الاجاص و في المغرب نسميه بوعويد

  7. انا متينه وانا لسا صغيره وطالع شكلي غلط

  8. لااستطيع

  9. انا اريد رجيم لرمضان يجعلنى نحيفة فى العيد لانى وزنى زاد جدا فى الاجازة

  10. رجاءا اسال الكمثرى شنو المقصود

  11. هل هو موثوق فيه ومجرب

  12. الله يديكم العافية حقيقى اشياء مفيدة جدا

  13. Chokran 3ala hadihi llma9adir

  14. سلام انا بدي ريجم للكرش

  15. بدي انحف

اترك رد