الأربعاء , مارس 29 2017
مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع
مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع

مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع

مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع مكن اعتماده 3 مرات في اليوم اخرها وجبة عشاء و هذا يجعلنا نفقد 6 كيلو في الشهر دون اي  رجيم .

مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع
مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع

مشروب لذيذ حارق للدهون و ساد للشهية و مشبع

المكونات

1 تفاح اخضر +1 كمثرى + ملعقة  عسل + ملعقة قرفة + 3 اكواب ماء كبيرة + ملعقة من بذور الشمر .

التحضير

نمزج المكونات جيدا بالخلاط  و يشرب كوب صباحا قبل الافطار بنصف ساعة و كوب اخر قبل الغذاء بنصف ساعة و اخر كوب كوجبة عشاء .

 

11 تعليق

  1. لا الكوب الاخير هو وجبة العشاء

  2. لم افهم جيدا هل اتعشى ثم اتناول هذا المشروب

  3. لم افهم جيدا هل في العشاء اتعشى ثم اشرب كوب من هذه المكونات؟

  4. الشمر هو حبة حﻻوة بالمغربي

  5. بناات اكيد يوخر الكرش الاني عند عقده منها

  6. نهلة فوزي

    الكمثري هو الاجاص و الشمر هو زريعه بسباس

  7. Merci beaucoup et بذور الشمر!!!

  8. C est quoi كمثري

  9. mahouwa al chamar wa kamthari

  10. mahouwa al chamar w al kamthari

اترك رد