ملعقة واحدة في افطار رمضان تفقدك 5 كيلو دون رجيم و تعب و تسد شهيتك و تحرق شحوم الكرش
ملعقة واحدة في افطار رمضان تفقدك 5 كيلو دون رجيم و تعب و تسد شهيتك و تحرق شحوم الكرش حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و الجمال و الصحة
ملعقة واحدة في افطار رمضان تفقدك 5 كيلو دون رجيم و تعب و تسد شهيتك و تحرق شحوم الكرش
اغراءات الاكل و الاطباق الشهية في الشهر الكريم تجعلنا نكسب وزنا بسرعة كبيرة اليوم نقدم لكم على مجلة رجيم اقوى وصفة تحرق الدهون و تسد شهيتك و تحرق الشحوم .
المكونات
نصف ملعقة بذر كتان
ملعقة قرفة
ملعقة عسل
التحضير
نمزجهم مع بعض ويؤكل مع الافطار + كوب ماء يشرب قبله و بعد الصلاة يمكن ان نتناول وجبة العشاء على ان تكون صحية .
لنتائج افضل يمكن استعمال نفس الخلطة قبل النوم كوجبة سحور مع ثمرة فاكهة .
