وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه حصريا على مجله رجيم وصفات رائعه و الاهم ان كلها من مواد طبيعية لن تضرك او تحدث اثارا جانبية .
وصفات منزلية لصدر طاغي الانوثه
المحتويات
شد بشرة الصدر
كوب ماء مغلي + 30 غرام من الزعتر + 30 غرام من الزعيتره + 30 غرام من اكليل الجبل
نتركهم 15 دقيقه في الماء ثم نصفيه و نرش على الصدر الماء و نتركه 20 دقيقه و بعدها نفرغ الماء البارد فوق الصدر .
ترطيب و تغذيه الصدر
نحتاج زيت الافوكادو للتدليك و يكون من الخارج الى الداخل بحركات دائرية .
تقوية الصدر
يكون بالقيام بهذا التمرين 20 مره يوميا
التمرين الاول