وصفة ترطيب البشرة الجافة

فوائد البطيخ

البطيخ ليس مجرد فاكهة لذيذة، ولكنه أيضاً أفضل غذاء لخفض الوزن خاصة في الصيف، فالبطيخ يحتوي على سعرات حرارية قليلة، ويستطيع أن يقتل الإحساس بالجوع بشكل كبير ولفترات طويلة، لذا يجب على المهتمين بنظم الحمية، أن يضمنوا البطيخ في خطتهم، ليستفيدوا من النتائج الإعجازية التي يحققها في فقدان الوزن. يحتوى البطيخ على بعض المواد الغذائية [...]

فوائد العصائر الطازجة

مجموعة من العصائر الطازجة تمنح لك صحة عاليه كوكتيل اللبن مع البلح والعسل: والذى يتكون من كوب لبن و7 ثمرات بلح بد…ون نوى و1 ملعقة كبيرة او صغيرة عسل نحل حسب الرغبة ويتم تحضيره بوضع كل هذه المكونات فى الخلاط وتضرب جيدا ثم تصفى ويتم تناولها على معده خالية مرة فى اليوم . مشروب كوكتيل [...]

وصفة لنضارة الوجه و اخفاء التجاعيد

خلطة رائعه لوجه مشرق رائع المكونات: 3 ملاعق كبيرة عصير برتقال ½ كوب عسل أبيض الطريقة  1- يخلط العسل وعصير البرتقال. 2- يوضع الماسك على الوجه ويترك لمدة ½ ساعة. 3- يشطف الوجه بماء فاتر ثم ماء بارد.

السبانخ للتخلص من بثور الوجه

إذا كنت تعانين من حب الشباب وتجدين صعوبةً في التخلّص منه؟ لا شكّ أنك لم تجرّبي بعد السبانخ المعروف بفوائده على الحبوب والبثور المزمنة. ويحتوي السبانخ على الفيتامينات A وC وE وعلى مروحة متنوعة من المغذيات التي من شأنها أن تدعم عملية الشفاء من حب الشباب، فضلاً عن مواد أخرى مضادة للتأكسد تساعد على التخلص [...]