السبت , فبراير 25 2017
الرئيسية / العلاج الطبيعي / اعشاب طبيعية / وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء
وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء

وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء

 

وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء

وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء.
وصفة سحرية اغذية تساعد على التركيز و تنمي الذكاء و مفيدة  جدا  خصوصا فترة الاختبارات  كما  انه  من  المهم  جعل  اساسنا  الغذائي  صحي  ومفيد على مدار السنة .
اولا

زيت  عشبة روز ماري

فاضافته اليوميه للاكلات  تجعل من كفاءه  خلايا المخ تتعزز.

و المواضبه على اكل  هذا الزيت يحدث  تحسن  في التذكر و التركيز  بنسبه  تفوق  40 بالمئة حسب  دراسات  علمية بريطانية.

ثانيا

الحليب الدافئ والزعفران و العسل

من اهم الوصفات التقليدية في شمال  افريقبا لزيادة القدره على التركيز  و التذكر

اذ يؤخذ يوميا خصوصا فترات الاختبارات

يحلى الحليب بالعسل  و يضاف له شعيرات من الزعفران .

ثالثا

عصير الجزر  الاناناس

فالجزر يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ فيساعد على الحفظ .

و الاناناس به انزيمات  تسهل التركيز

رابعا

الافوكادو

ينصح باكل  نصف  ثمرة  قبل  الامتحانات . فاحماضه الدهنيه تساعد على التركيز .

خامسا

الكرنب  و الليمون

يطبخ الكرنب على البخار و يعصر عليه الليمون .

فالكرنب  مهدئ رائع  للاعصاب  فيقلل التوتر و بالتالي  تدفق  الدم  و الاكسجين  للمخ  يكون جيدا  و الليمون  يزيد  في القدره على الاستيعاب  تذرا لكميه الفيتامين سي  الموجودة به .

سادسا

الاسماك

احتوائها الكبير على  الاوميجا  3 تفيد  في التركيز و في طول  مدة  الانتباه .

سابعا

المكسرات

اللوز و الجوز و الفستق و الفول  السوداني   بها  زيوت تقوى الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق
تنشيط الموصلات العصبية الضرورية للحصول على المعلومات.

 ثامنا

الزنجبيل  و الكمون

ملعقة زنجبيل + ملعقتين  كمون + ملعقة كبيرة عسل

يحفزان المخ على التفكير و يساعدان في تخفيف  الدم  فيتدفق  بسهولة للمخ .

الأعلى مشاهدة الآن:

67 تعليق

  1. merciiiiiiiiiiiiiiiiiii boucoup magnifique

  2. merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii boucoup magnifique wowwwwwwwwwwwwwwww

  3. merssi booooooooooooooooooooooooooooooooooooko

  4. اتمنى تكون وصفات جيدة

  5. شكرا على النصائح

  6. جمييييييييل جدا

  7. شكرا علىهذه النصائح

  8. وصفة مجربة

  9. امته نشرب الاعشاب فى الصباح ولا فى المساء

  10. انا عم بتشكلركم كتير لانو من خلال هي المواثع عم تساعدو عالم كتير

  11. الله يشفيك يا رب وانا كمان عندي نفس الشي

  12. متى يشرب الحليب مع الزعفران والعسل

    في المساااااااااااااء

  13. شكرا لكم على تشجيعكم لنا

    جزائر بلد المليون ونصف مليون شهيد

  14. لم اجربها بعد ادا لديكم واحدة اخرى فاضيفوها

    انا من الجزائر وبنت بلد واتعزز

  15. اللي قالت جربت الوصفه ولاحظت ذكاء غير عادي بليز قولي اي وصفه بالضبط

  16. شكرا لمعلوما تكم

  17. ماهي الوصفة الاكثر فعلة

  18. فعلا جزاكم الله خيرا

  19. يارب تكون اعشاب مجربة ونافعةوشكرا

    لكم

  20. ولله جربت الوصفه البنتي ولله بعد يومين ذكاء غير طبيعي

  21. شكرا وبارك الله فيك

  22. الوصفات اكيد مفيده

  23. ان شاء خير

  24. شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كتير وصفات جيدة ومفيدة

  25. شكرا على النصائح هذه لكن اريد مدة العلاج

  26. ارجوان الاحمر

    شكرااااااااااااااااااااااااا كتير الكم جزاكم الله خير ع الموضوع الرائع والجميل

  27. شكرا
    يار-تطلع-كويسة-وبشكر-الزي-فعل-الوصفة

  28. شكرا
    يار-تطلع-كويسة

  29. اناسعيدة جداااااااااا بالوصافات دى

  30. اشكركم على الوصافات دى

  31. شكرا وجزاكم الله خيرا

  32. شكرا على هده النصائح .وما رأيكم فى الأعشاب التى تساعد على التركيز
    أفضلها الشعير : سواء الأهتمام بخبز دقيق الشعير ,أو شرب كوب مغلى الشعير الطازج الماء يحلى طبعا بعسل النحل النقى الغنى بالمواد المفيدة للمخ
    ثم الكرفس طازجا
    و الهندباء مخلوطة بالعسل
    و مشروب القرفة
    ونقيع لبان الدكر
    و هناك من الزيوت العلاجية زيت جنين القمح ,نصف ملعقة صغيرة يوميا .
    ؟

  33. حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووو مرررررررررررررررررررره

  34. عجبتني وصفة الزنجبيل و الزعفران

  35. أشكركم على هديهي

  36. الله يعطيكم العافيه ~

  37. شكرا على الوصفات

  38. جزاكم الله الف خير

  39. شكرا علئ هذا الله يعطيكي العافيه

  40. اشكركم

  41. نهلة فوزي

    و بارك فيك حبيبتي شكرا على المتابعة

  42. و الله انا اشكركم كثييييييييييييييييييييييييرا بارك الله فيكم

  43. باك الله فيكم

  44. شكرا اكتير

  45. عزالدين صديقي

    بارك الله فيكم على النصيحة

  46. يسلمووووو كثيرررررر

  47. وصفه مجرب

  48. شكران عل نصيحة

  49. اللة يعطيكم الصحة و شكرا

  50. الله يعطيكم الصحة شكرا

  51. شكرا على هذه الوصفات بس اظن ان الزبيب واللوز مفيد بدرجة كبيرة للذكاء والتركيز

  52. ان شاء الله تفيدنا هذي الوصفات بجد محتاجين لها وأهم الشي التركيز والفهم ., جزاكم الله خير (:

  53. اكليل الجبل ممتاز للذكاء والتفكير

  54. الف شكر على ها الوصفه

  55. شكرًا ما تكفي مره ساعدتوني خصوصا في الآونة الأخيرة قدرتي على التفكير و الحفظ ضعفت فارجو ان هذي الوصفات تفيدني في أيام التختبارات .

  56. مكرم البدوي

    ييييييييييييا ريت اتحطوا وصفات اكثر

  57. أيلاف ألجنه ^_^

    ثآآآآآآآآآآآآآآآآنكس ♥

  58. بارك الله فيكم وشكرا لكم على هده النصائح

  59. هل هده الوصفات مجربة من قبل

  60. أنأ الانتباه والفهم عندي ضعيف

  61. انا شخص مهتم جدا بامور الدراسات حول التركيز فارجوا موافتي بما هو جديد حول هذا الموضوع

  62. والله حبيت موقعكم و وصفاتكم الحلووووووووة راح اجربها و ارجعلكم النتيجة

اترك رد