الأربعاء , مارس 29 2017
وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم.

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم سهلة التحضير

نحتاج

لترين ماء اي حوالي 8 اكواب ماء .

1 خيار.

1 ليمون.

عود قرفه.

نقطع الخيار و الليمون  ونضع عود القرفه في الماء نحضرهم ليلة من قبل .

 طريقة الشرب

4 اكواب قبل الافطار .

2 قبل الغذاء.

2 قبل العشاء.

 

المده بين الاكل  و الشرب هي نصف ساعة.

 

 

 

7 تعليقات

  1. عند شرب هذا المشروب يمكن الاستغناء عن الماء ونعتمد عليه لانه في لواقع انا عنئحما استيقظ اشرب نص لتر ماء و بعد نصف ساعة افطر وقبل الغذاء بنص ساعة اشرب كمان نص لوبعئده ب 3 ساعات او كثر اشرب ماء

  2. هل خلظة سد الشهية تغلى ع النار وهل هي فعالة يرجى الرد

  3. نهلة رجيم

    الفتره التي تكونين فيها برجيم عشان يساعدك

  4. عندى سوال هل استعمله دائما

  5. عندي سؤال هل اضع المقادير في ماء مغلي ام بارد؟

اترك رد