وصفة سد الشهية اثناء الرجيم

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم.

وصفة سد الشهية اثناء الرجيم سهلة التحضير

نحتاج

لترين ماء اي حوالي 8 اكواب ماء .

1 خيار.

1 ليمون.

عود قرفه.

نقطع الخيار و الليمون  ونضع عود القرفه في الماء نحضرهم ليلة من قبل .

 طريقة الشرب

4 اكواب قبل الافطار .

2 قبل الغذاء.

2 قبل العشاء.

 

المده بين الاكل  و الشرب هي نصف ساعة.

 

 

 

  • جمانة

    عند شرب هذا المشروب يمكن الاستغناء عن الماء ونعتمد عليه لانه في لواقع انا عنئحما استيقظ اشرب نص لتر ماء و بعد نصف ساعة افطر وقبل الغذاء بنص ساعة اشرب كمان نص لوبعئده ب 3 ساعات او كثر اشرب ماء

  • http://مجلةالرجيم أترك تعليقك

    انا وزني ستين

  • http://مجلةريجيم haia

    هل خلظة سد الشهية تغلى ع النار وهل هي فعالة يرجى الرد

  • http://مجلةرجيم هيفاء

    عندى سوال هل استعمله دائما

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      الفتره التي تكونين فيها برجيم عشان يساعدك

  • صابرين

    عندي سؤال هل اضع المقادير في ماء مغلي ام بارد؟

    • http://www.rjeem.com نهلة رجيم

      ماء بارد صابرين :)