1وصفة سد شهية روعة.

وصفة مجربة و فعالة و بسيطة المكونات .

نحتاج 

كوب ماء مغلي.

ملعقة بذور الشمر.

نصف ملعقة شاي.

عود قرفة .

نترك المنقوع 10 دقائق و نصفي و نشرب قبل الاكل بربع ساعه .

يحضر قبل الشرب مباشرة .

من مرتين الى ثلاثه مرات يوميا .

 

شاركها.