الأربعاء , مارس 29 2017

وصفة سد شهية و منحفة للارداف مجربة روعة

وصفة سد شهية و منحفة للارداف مجربة روعة.

وصفة سد شهية و منحفة للارداف مجربة روعة.

نحتاج

2 كمثرى

عود كرفس

نعناع

ملعقة مبشور زنجبيل

عصير ليمونة

ملعقة عسل

 

نخلطهم جيدا بالخلاط  مع  اضافه كوب ماء  لفنجان من الخلطه  نصفي و نشرب ساعة قبل الاكل .

 

7 تعليقات

  1. انا المشكله انى من حواللى سنه ونصف خاست 20 كيلو لانى كنت متابعه مع دكتور وجيم وكنت ماشيه عليهم تمام فجاه جالى اكتئاب وكنت على طول بعيط لحد لما تخنت تانى وبجد بقا شبح السمنه دى مش عارفه اخس خالص

  2. بجد نفسي اخس بس عايزه ريجيم صح امشي عليه يكون حد جربه ممكن حد يفدني بلله عليكو و شكرا

  3. ربنا يخليكي ياوردةياجميلة

  4. الموضوع رائع وممتاز ولكن لى استفسار هل الوصفة ممكن ان تحفظ فالثلاجة او تجهيزها قبل يوم

  5. نفسى اعمل رجيم واخس

  6. كيف انزل وزني وكيف ابتعد عن اكل الحلويات

اترك رد