السبت , مارس 25 2017

وصفة سمك الرنجة مع التوت

في محاولة لتطبيق وصفة جديدة من نوعها على مجلة رجيم وصفة سمك الرنجة مع التوت الرائعة لمحبي النكهات المتنوعه

وصفة سمك الرنجة مع التوت

المكونات

1 علبة سمك الرنجة او سمك الرنجة الطازج ينظف ويقطع
1 1/ 2 أكواب من العليق
1/2 كوب من التوت
1 عيدان من القرفة
عصير الليمون

الطريقة

قطع السمك الى قطع صغيرة
وضع الرنجة، والعليق والتو وعيدان القرفة في وعاء. صب عليه الليمون وتغلق وتترك يوم كامل على الاقل قبل التقديم.

اترك رد