وصفة سهلة كفتة سمك و خضار مشوية

فاكهة الجنة التين

فاكهة الجنة التين التين من الفاكهة الصيفية الشهية التي بدأت تنتشر في الأسواق واليوم أقدم لك لمحة من فوائدها المهمة لصحتك فالتين يحتوى على العديد من الاملاح والفيتامينات بالاضافة لمضادات الأكسدة التي من شأنها تعزيز مناعتك وتحسين صحتك . *يحتوى التين على كمية من الكالسيوم والزنك والحديد والماغنسيوم والسيللينيوم والنحاس تجعل من حبة التين الواحدة [...]

فوائد الكاجو

فوائد الكاجو الكاجو الأكثر شهرةً بين المكسرات، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الضرورية لتحسين صحة الإنسان: – يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات. – يساعد في الحفاظ على صحة اللثة و الأسنان. – يعمل الكاجو على خفض مستوى الكولسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية نتيجة إحتواءه على أحماض دهنية [...]

وصفة البطاطا لبشرة صافية

وصفة البطاطا لبشرة صافية يعمل ماسك البطاطس على تخفيف الهالات السوداء حول العين، وتقليل الانتفاخ أسفلهما، كما يعمل على إزالة الدهون من البشرة. الطريقة : حبة بطاطس مبشورة + 2كوب ماء مملح. يوضع بشر البطاطس على الوجه، ويترك لمدة 30 دقيقة ، يليه غسل البشرة بالماء المملح، ثم بالماء العادي .

وصفة تبييض المنطقة الحساسة

وصفة تبييض المنطقة الحساسة . وصفة مجربة و فعالة . يجب فقط الالتزام بها مدة شهر لنتيجة اكيدة . الخلطة علبه فازلين. ملعقة و نصف زيت اللوز المر. ملعقة جلسيرين سائل. ملعقة ليمون . نخلطهم جيدا وندهن المنطقة ليلا ونغسلها صباحا ويجب لبس ملابس داخليه من القطن .