أسباب تقصف وتساقط و تلف الشعر

0

اذا كنت تعانين من تقصف الشعر و تلفه بشكل كبير نقدم لك عدة نصائح و وصفات علاجية لحل مشكلتك نهائيا تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر مقال يشمل أسباب تقصف وتساقط و تلف الشعر.

0000000788

الشعر الجاف ان الشعر الجاف او “الهايش”من احد علامات الشعر التالف ودائما يبدو بدون بريق أو حيوية ويتعرض طوال الوقت للتقصف المستمر وقد يكون هذا الجفاف بسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس أو بسبب استخدام المواد الكيماوية الحارقة للشعر على شكل صبغات وغيرها مع كثرة استخدام مجفف الشعر والمكواة وهذا الشعر دائما باهت متشابك نحيل فى سماكته يفتقر اللمعان.و هذا الشعر يتعرض لمعاملة قاسية فى الغسل والتمشيط مع الربط بشدة واستخدام فرشاة حادة الأسنان مع الإفراط فى استخدام الأجهزة الحرارية وكذلك التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة .

أسباب تقصف وتساقط و تلف الشعر

من أهم أسباب تقصف الشعر هو أن فروه الرأس تفرز زيوت و مواد دهنية و هذه المواد الدهنية هامه جدا للشعر فهي زيوت طبيعيه تخرج تلقائيا ووظيفتها أن تكسب الشعر الترطيب و النعومة و تكسب الشعر المرونة و الحماية و لكن للأسف الغسيل المتكرر للشعر بصوره كبيره يتسبب في تقليل هذه المواد الطبيعية الدهنية و بالتالي يجف الشعر و ذلك يسبب تساقطه و يصبح جافا و قابل أكثر للتقصف
أيضا يؤثر ترك الشعر لمده طويلة بدون غسل يؤدي إلي الضرر بالشعر حيث أنه عندها تتراكم الدهون في فروه الرأس و بذلك تتجمع الأتربة و الجسيمات الضارة في الهواء و تضر الشعر .. فليس معني ذلك أن تغسل الشعر يوميا ولا نتركه مده أطول دون غسيل فالأفضل هو غسله من مره واحده إلي مرتين بالأسبوع للحفاظ علي توازن الزيوت الطبيعية
أيضا من أسباب تساقط الشعر و تقصفه أن نترك أثر لحمام الكريم أو الشامبو أو البلسم علي الشعر بعد استعمالهم و عند غسله .. فلابد من غسل الشعر جيد جدا جدا بالماء و إزالة أي اثر لهم حيث أن وجودهم يؤثر علي تساقط الشعر و تقصفه
ضيفي إلي ذلك التغيرات الجوية من صيف إلي شتاء و العكس و مع استخدام السيشوار يجف الشعر و يفقد الزيوت الطبيعية التي تحافظ عليه و مع الوقت يكون الشعر قد جف و يتقصف

أما عن أسباب جفاف الشعر و تقصفه

استخدام الشامبو بصوره مفرطة سواء في عدد المرات أو بكميه الشامبو التي نقوم بغسل الشعر بها فالقاعدة تقول بأن كل شيء زاد عن حده انقلب إلي ضده
أما عن ثاني سبب فهو نوع الشامبو فقد نستخدم أنواع تكون قويه علي الشعر ولا يحتملها
و ثالث سبب هو صابغات الشعر و المواد الكيميائية ككريمات فرد الشعر و أيضا اسبراي تثبيت الشعر فكل ذلك يؤدي إلي زيادة تجعيد الشعر مع الوقت بالإضافة إلي جفافه و تقصفه
رابع سبب كما ذكرنا من قبل هو تجفيف الشعر بالسيشوار فالهواء و خاصة إن كان ساخنا يؤثر علي الشعر بالسلب و يسبب جفافه
خامس سبب هو تعرضنا للشمس و الرياح القوية ولا أذكر هنا مجرد تعرضنا العادي لهم و لكن أكثر التعرض الكبير أي جلوسنا أو سيرنا في الشمس و الهواء فتره زمنيه طويلة
و سابعا و هو التعرض إلي الكلور الموجود بالمياه سواء المياه بصنابير المياه أو بحمامات السباحة
هناك بعض الأمراض المزمنة أو حتي غير المزمنة تؤثر علي صحة الشعر و تسبب جفافه و من أهم أنواعها الأنيميا و بعض الأدوية أيضا تسبب جفافه
أيضا لابد و أن أخبركي أن الأنظمة الغذائية القاسية و الخاصة بالتخسيس تفقدك حيوية شعرك و ليونته حيث أنكي وقتها لن تتناولين المواد الضرورية الكافية لتغذيه شعرك

كيفية علاج تساقط الشعر

نبات القراص

القراص هو مقوي للشعر و يمنع تساقطه .

فقط قومي بإضافة 5 ملاعق كبيرة من مسحوق القراص و أضيفيهم إلي لتر ماء و نصف لتر من الخل , ثم قومي بوضع الخليط علي النار و دعيه حتي يغلي لمده نصف ساعة .

ثم قومي بوضعه داخل زجاجة محكمة الغلق و قومي بتدليك فروه رأسك به جيدا و ذلك مره واحده يوميا .

خلطه الكزبرة

تعتمد تلك الخلطة علي نوعين من الكزبرة ( الكزبرة المعروفة و كزبرة البثر ) .

فقط قومي بمزج نسب متساوية من النوعين و لكن مطحونين و أضيفيهم إلي أوراق رمان جافة مطحونة , و قومي بوضعهم في لتر ماء و قومي بغليهم .

قومي بتصفية الخليط من الماء و اغسلي شعرك بالماء , و لكن هذه الوصفة هي وصفة إضافية تستخدم مع أي وصفة من الوصفات السابقة حيث أنها تدعم من عدم تساقط الشعر و تعطي الشعر نعومة و حيوية .

7787878

أوراق السنامكي

السنامكي سواء أكان أوراق أو ثمار له فوائد عديدة فهو يعمل كمسهل للمعدة و لكنه أيضا يستخدم لمعالجه سقوط الشعر و أيضا حكه فروه الرأس و يساعد علي إطالته و أيضا يجعل لونه داكنا إلي حد ما .

قومي بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي إلي كوب من الخل و قومي بغليه علي النار لمده نصف ساعة ثم قومي بتصفيته و استخدميه في تدليك فروه رأسك مره يوميا .

علاج الشعر المقصف

قص اطراف الشعر كل تلاتة الى ستة اشهر تساعد على التقليل من التقصف
حافظى على شعرك باستخدام الزيوت والاعشاب الطبيعية لانها تحافظ علية وتعطية قوة ولمعان وصحة
واذا كان معدل التساقط كبير
يجب زيارة الطبيب لعلاج اى اختلال هرمونى والتاكد من عدم وجود انيميا او اى مرض
اذا كنتى لا تعانى من اى مرض تناولى بعض القيتامينات كالزنك وقيتامين A واستعمال الزيوت وبعض الاعشاب التى تغذى الشعر مباشرة كزيت الزيتون
-قص الشعر المتقصفة والمتشعبة والاطراف قبل بدء البرنامج بالمـــــــــوس. مع الحرص على ان تكون من تقص شعر مختصه بذلك وتذكر الرحمن عند بدء القص
– عدم تمشيط الشعر وهو مبلل ، وعندما يصبح نديا يبدأ التمشيط من تحت الأطراف ثم الي الاعلى والاعلى
– اختيار مشط ذو أسنان متباعدة جدا وفرشاه خشبية ومراعاة تنظيفها باستمرار وان تكون خاصة بكي
– تجنبي غسل شعرك بماء ساخن جدا ويكون دافئا على أن يكون أخر شطفه ماء بارد ثم اللسيون.
– لذوات الشعر الدهني ان تركزي اثناء غسل الشعر بالشامبو تدليك الفروة بتكيز اكثر كي تفرز فروتك الدهون المتبقة بها اثناء الغسل وشطفها.
– استخدمي شامبو خالي من البلسم والكونديشن لانه مضر للشعر ويؤخر نتايج البرنامج

نصائح لحماية شعرك من التقصف :

مجفف الشعر

قد يكون تجفيف الشعر بالنسبة لكِ هو السبب الرئيسي في تقصف شعرك وذلك لاستخدامه كثيرًا ولأوقات طويلة، عليكِ أن لا تستخدمي مجفف الشعر إلا إذا كان استخدامه ضروريًا جدًا حتى لا فقدي جمال وصحة شعرك.

المياه

استخدام الماء الساخن في غسل الشعر يتسبب في تقصف الشعر وإجهاده نتيجة قدرة الماء الساخن على إزالة الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر، لذلك احرصي على أن تقومي بغسل شعرك بالماء الفاتر أو البارد لحمايته من التقصف.

العناية بالشعر

عليكِ أن تقومي باستخدام الأقنعة والخلطات الطبيعية التي تعمل على الحفاظ على صحة شعرك كذلك عليكِ القيام بحمام الكريم ولو مرة واحدة في الشهر لتحمي شعرك من الأضرار التي قد يتعرض لها إذا لم تعتني به.

مستحضرات العناية بالشعر

قومي بتحديد نوعية شعرك لتتمكني من تحديد المستحضرات المناسبة له فاستخدام مستحضرات عناية بالشعر غير مناسبة لنوعية شعرك قد تتسبب في إجهاد وتلف شعرك.

تمشيط الشعر

قومي بتمشيط شعرك وهو مبلل ودون استخدام زيوت أو كريمات فقد تتسبب تلك الزيوت والكريمات في تقصف شعرك، كما عليكِ استخدام مستحضرات طبيعية للعناية بشعرك وابتعدي عن تلك المستحضرات التي تحتوي على مواد كيماوية، كما عليكِ استخدام مشط ذو أسنان واسعة أثناء التمشيط لحماية شعرك من التساقط.

درجات الحرارة

تعرض الشعر إلى درجات حرارة مختلفة بين فترة وأخرى أحد أهم أسباب إصابته بالتلف والتقصف، لذلك احرصي على أن لا تتعرضي لدرجات حرارة مختلفة بشكل مفاجئ وإنما تدرجي بين درجات الحرارة حتى لا يتأذى شعرك.