اخسر دهون البطن مع الموز

3

اخسر دهون البطن مع الموز حقيقه هي و ليس خيال فالموز الذي يعتبره الكثير عدو الرجيم رغم ان سعراته الحراريه قليله و فائدته للجسم كبيره لكنها بعض المفاهيم الخاطئة التي ترسخت في عقول الناس

اخسر دهون البطن مع الموز

اخسر دهون البطن مع الموز

اليوم  على مجلة رجيم حصريا نقدم لكم عصائر اساسها هذه الفاكهة الغنيه بالبوتاسيوم و التي تساعدك على التخلص من المياه الزائدة في الجسم و تساعدك على حرق الدهون .

كيف يمكن الاستفاده من الموز للتخسيس

اولا اجعل احد هذه الكوكنيل وجبتك للفطور الصباحي

اشرب 2 لتر من الماء على مدار اليوم .

 

وصفات اخسر دهون البطن مع الموز

الوصفة الاولى

برتقالة + موزه + ملعقتين بذرة الكتان + كوب ماء كبير

نقوم بمزج المكونات و نشرب .

الوصفة الثانية

موزه +5 حبات فراوله + ملعقة صغيره عسل + ملعقة زنجبيل +كوب ماء كبير

نقوم بمزج المكونات و نشرب

الوصفة الثالثه

موزه + كميه من السبانخ + لوز مطحون + ملعقة عسل + كوب ماء

نقوم بمزج المكونات و نشرب .

اخسر دهون البطن مع الموز