اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود

0

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم  التخسيس و الرشاقة نقدم لكم اقوى خلطة  تجعلك رشيقة العيد

zezt de grenade

اخسر 10 كيلو قبل العيد مع القشور السحرية دون رجيم ودون مجهود

المكونات و التحضير

بشور مجفف قشر الليمون + مجفف قشر البرتقال + مطحون مجفف قشر الرمان ( نفس المقدار )
تمزجهم و تحتفظ بهم في مكان محكم الغلق.

الاستعمال

على الريق في كوب ماء دافئ مع عصير نصف ليمونة .
رش الطعامبالخليط مهما كان نوعه.

تعليمات

الالتزام بغذاء لا يتعدى 1200 سعرة يوميا
المشي يوميا 35 دقيقة .

تنويه 

الخسارة ستكون مياه محتبسه و غازات  و شحوم 

zezt d'orange