اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

0

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل
مكونات وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقتين عسل
تحضير وصفة اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع شراب القرفة و العسل

نخلط القرفة مع الماء و نتركه 5 دقائق ثم نضيف العسل نشرب نصف الكوب قبل النوم و النصف الاخر صباحا على الريق .