اخسر 3 كيلو في يومين طبيعيا و بسرعة بأخذ هذا الشراب القوي على معدة فارغة

0

اخسر 3 كيلو في يومين طبيعيا و بسرعة بأخذ هذا الشراب القوي على معدة فارغة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة .

green-smoothie

اخسر 3 كيلو في يومين طبيعيا و بسرعة بأخذ هذا الشراب القوي على معدة فارغة

هذا الشراب سيخلصك من المياه المحتسبه و السموم التي تعد عائقا في فقدان الوزن و تحريكه كما تقوم بتنظيف الكبد من السموم

المكونات

كوب بقدونس

لتر ماء

3 ليمون

التحضير

بعد تق تقطيع البقدونس و عصر الليمون نضيف عليهم لتر ماء مع قشور الليمون و نتركه  ليله كاملة نشرب كوبين على الريق و الباقي قبل الوجبات بنصف ساعة .