اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول

1

اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول حصريا على مجلة رجيم فقط عليك اتباع الخلطة و النصائح بالنسبة للحوامل و المرضعات و المرضى عليهم  استشارة دكتورهم الخاص

اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول

اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول

الوصفة ليست سحريه و ليست غالية الثمن فقط مكوناتها طبيعية و متوفره في البيت

المكونات 

ملعقتين بذور الشمر

باقة نعناع

لتر و نصف لتر ماء

4 ليمونات

ملعقة كبيرة عسل .

التحضير 

نفرغ في قارورة الشمر و النعناع و عصير 4 ليمونات و ملعقة العسل و نقوم بغلي قشور الليمون في الماء و بعدها نضيف الماء و نترك المزيج ليلة كاملة

طريقة الاستعمال 

صباحا و على الريق نشرب كوبين بعد تصفية المزيج و نفطر بعد ربع ساعة

و نشرب باقي الكمية طوال اليوم قبل و بعد الاكل  بربع ساعة .

لنتائج افضل نقوم بتدفئة الخليط قبل شربه

لتحقيق النتيجة المرجوة و خسارة 3 كيلو في الاسبوع يجب الالتزام بمواعيد ثابته للوجبات الثلاثه في اليوم و التوقف عن الاكل 3 ساعات قبل النوم .

اخسر 3 كيلو من الدهون دون رجوع فقط بهذا المحلول