اخسر 4 كيلو في 3 ايام الرجيم الاسرع لربيع 2015
اخسر 4 كيلو في 3 ايام الرجيم الاسرع لربيع 2015 حصريا على مجتمع رجيم نقدكم لكم الرجيم المعجزة فقط التزم بالمكونات و المواعيد دون تغييرها .
اخسر 4 كيلو في 3 ايام الرجيم الاسرع لربيع 2015
البرنامج الغذائي
فطور الصباح
كوب ماء دافئ + موزة + قهوة دون سكر
الغذاء
سلطة ( بنجر + خيار + طماطم +خس +2 بيض مغلي ) + تفاحة
العشاء
سلطة خضار مشكلة + 2 بيض مسلوق + تفاحة
هل هناك اي مضاعفات او اضرار صحية اذا تم الأستمرار اكثر من 3 ايام, مثلا من 6 الى 10 ايام او اكثر
واو هايل
بجد شكرا
في حد مجربه
احسن رجيم رجىم ال1000 كالورى