اخسر 5 كيلو في 5 ايام في شهر رمضان دون رجيم و قم بتنقية الكبد و زيادة سرعة حرق الشحوم حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى طريقه للخسارة الاكيده للشحوم و السموم و الماء المحتبس
اخسر 5 كيلو في 5 ايام في شهر رمضان دون رجيم و قم بتنقية الكبد و زيادة سرعة حرق الشحوم
المحتويات
الخطوه الاولى
الفطور
ملعقة زيت زيتون +3 قطرات ليمون
الخطوة الثانيه
ما المسموح في الوجبات
شمندر و جزر و تفاح اخضر و كرز و عنب و الماء بكثرة
السحور
ملعقة زيت زيتون و 3 قطرات ليمون
هذا البرنامج مدته 5 ايام فقط و لا يكررالابعد 12 شهر